REKLAMA
Przyszła mama nie może jednak sięgnąć po każdy dostępny na rynku lek. Większość specyfików na przeziębienie zawiera bowiem pseudoefedrynę, która podnosi ciśnienie krwi. Zresztą większość Pań w ciąży tego nie robi i stara się nie przyjmować żadnych leków bez porozumienia z lekarzem.
Co więc ma zrobić przyszła mama, która czuje, że dopada ją przeziębienie?
1. Porządnie się wygrzać
Przebierz się w wygodne ubranie i kładź się pod kocem. Możesz poczytać książkę, obejrzeć film lub po prosu się przespać. Nie ma jednak lepszego lekarstwa niż zabicie choroby w zarodku. Gdy tylko poczujesz pierwsze objawy przeziębienia, pomóż organizmowi je zwalczyć. Jest szansa, ze dzięki temu choroba się nie rozwinie.
Przebierz się w wygodne ubranie i kładź się pod kocem. Możesz poczytać książkę, obejrzeć film lub po prosu się przespać. Nie ma jednak lepszego lekarstwa niż zabicie choroby w zarodku. Gdy tylko poczujesz pierwsze objawy przeziębienia, pomóż organizmowi je zwalczyć. Jest szansa, ze dzięki temu choroba się nie rozwinie.
2. Wypić mleko z masłem i miodem
To sprawdzony babciny sposób. Nie tylko dla przyszłych mam, ale też dla przeziębionych maluchów. Do szklanki podgrzanego mleka dodaj łyżkę miodu i łyżkę masła. Poza właściwościami rozgrzewającymi napój nawilży błony śluzowe i złagodzi ból gardła. Miód działa przeciwzapalnie, więc pobudzi Twój organizm do walki z chorobą.
To sprawdzony babciny sposób. Nie tylko dla przyszłych mam, ale też dla przeziębionych maluchów. Do szklanki podgrzanego mleka dodaj łyżkę miodu i łyżkę masła. Poza właściwościami rozgrzewającymi napój nawilży błony śluzowe i złagodzi ból gardła. Miód działa przeciwzapalnie, więc pobudzi Twój organizm do walki z chorobą.
3. Zjeść kanapkę z czosnkiem
Który zawiera allicynę. Ta działa jak antybiotyk – bakteriobójczo, grzybobójczo i przeciwzapalnie. Masz opory, bo przeraża cię wizja nieprzyjemnego zapachu z ust? Wystarczy że zjesz odrobinę natki pietruszki. Zneutralizuje zapach a dodatkowo, ponieważ zawiera dużo witaminy C, wspomoże twój układ odpornościowy.
Który zawiera allicynę. Ta działa jak antybiotyk – bakteriobójczo, grzybobójczo i przeciwzapalnie. Masz opory, bo przeraża cię wizja nieprzyjemnego zapachu z ust? Wystarczy że zjesz odrobinę natki pietruszki. Zneutralizuje zapach a dodatkowo, ponieważ zawiera dużo witaminy C, wspomoże twój układ odpornościowy.
Może zainteresować cię także: Zakazane kosmetyki dla dzieci. Czego unikać i jak dbać o skórę malucha, gdy za oknem mróz?
4. Wypić syrop z cebuli
Cebula zawiera związki siarki, która nie tylko wspomaga odporność organizmu, ale również działa bakteriobójczo. Jak zrobić syrop? Posiekaj trzy duże cebule, włóż do słoiczka i zasyp trzema łyżkami cukru. Cebula puści sok – wówczas przelej go przez gazę. Pij trzy razy dziennie. Poza wzmocnieniem odporności taki syrop działa również łagodząco przy kaszlu.
Cebula zawiera związki siarki, która nie tylko wspomaga odporność organizmu, ale również działa bakteriobójczo. Jak zrobić syrop? Posiekaj trzy duże cebule, włóż do słoiczka i zasyp trzema łyżkami cukru. Cebula puści sok – wówczas przelej go przez gazę. Pij trzy razy dziennie. Poza wzmocnieniem odporności taki syrop działa również łagodząco przy kaszlu.
5. Popijać rozgrzewające herbaty
W ogóle nie żałować sobie płynów w tym czasie. Możesz pić soki (malinowe, z dzikiej róży lub aronii) zalane ciepłą wodą lub działające napotnie i rozgrzewająco herbaty malinowe, z lipy lub czarnego bzu. Możesz też przygotować napar z imbiru. Korzeń pokrój w plastry, dodaj odrobinę cytryny, miodu i zalej wrzątkiem.
W ogóle nie żałować sobie płynów w tym czasie. Możesz pić soki (malinowe, z dzikiej róży lub aronii) zalane ciepłą wodą lub działające napotnie i rozgrzewająco herbaty malinowe, z lipy lub czarnego bzu. Możesz też przygotować napar z imbiru. Korzeń pokrój w plastry, dodaj odrobinę cytryny, miodu i zalej wrzątkiem.
6. Płukać gardło naparem z szałwii
Który działa antyseptycznie i złagodzi ból gardła, a na pewno nie zaszkodzi maluchowi.
Który działa antyseptycznie i złagodzi ból gardła, a na pewno nie zaszkodzi maluchowi.
Jeśli jednak czujesz, że żadna z tych domowych metod Ci nie wystarcza - udaj się do lekarza. Z pewnością doradzi ci, które leki możesz przyjmować bezpiecznie. Nawet jeśli będzie musiał przepisać ci antybiotyk, dobierze preparat bezpieczny dla ciężarnych.