Idealny styl rodzicielstwa dla zmęczonych mam. Niesie 3 korzyści dla ciebie i dziecka

• Pokojowe rodzicielstwo to styl wychowania, który nie tylko wspiera inteligencję emocjonalną dziecka, ale również pomaga rodzicowi przepracować traumy.
• Wychowanie w poszanowaniu granic, czułości i spokoju pomaga przerwać krąg pokoleniowy i wychować dzieci inaczej, niż rodzic sam był wychowany.
• Jeśli więc masz z własnego dzieciństwa jakieś braki, czujesz się nieutulona, być może ten styl rodzicielstwa jest dla ciebie.

Jak nie przenosić na dzieci zmęczenia i frustracji?

Każdy rodzic wychowuje dzieci tak, jak uważa, że jest najlepiej. Wszyscy staramy się dać swoim dzieciom to, co najlepsze, zapewnić im dobry start, możliwość rozwoju i budować silną psychikę, by w przyszłości odnosiły sukcesy. Wśród różnych stylów rodzicielstwa są takie, które skupiają się na wychowaniu dziecka w spokoju, z poszanowaniem jego praw, potrzeb i emocji.

Rodzicielstwo pokojowe skupia się nie tylko na otoczeniu opieką dziecka, ale także samego rodzica. Ten styl bycia rodzicem polega bowiem na spokoju i pokoju, które królują w relacji rodzic-dziecko. Skupia się na tym, by dziecko czuło się zaopiekowane, szanowane, szczęśliwe, a rodzic spokojny, spełniony i pewny siebie w swojej roli.

Jeśli chcemy być spokojni i empatyczni dla dziecka, które płacze i ma napady złości podczas buntu 2-latka (lub w każdej sytuacji, gdy jesteśmy przebodźcowani i sfrustrowani), docenimy ten nurt rodzicielstwa, który pomaga zachować spokój, nawet wtedy, gdy wydaje nam się, że zaraz wybuchniemy.

Pokojowe rodzicielstwo tuli małe dziecko, które jest w rodzicu

Pokojowe rodzicielstwo sprawdzi się szczególnie u tych rodziców, którzy sami wychowali się w domu pełnym negatywnych emocji, w którym rodzicom właśnie brakowało tego spokoju, przez co dzieci również odczuwały przeróżne braki. Pokojowe rodzicielstwo wspiera bowiem nie tylko rozwój dziecka, ale pomaga rodzicowi przepracować problemy i traumy dotyczące opieki i wychowania, które ma z własnego dzieciństwa.

Być może brakowało ci bezpieczeństwa emocjonalnego, zrozumienia, cierpliwości i wskazówek od rodziców, którzy byli na dystans lub "od święta". Zrozumiałe jest, że ty, mając własne dzieci, chcesz dla nich czegoś innego, jeśli tamten styl zostawił w tobie pewną pustkę. Świadomie wybierasz inne podejście niż to, którego doświadczyłaś, dorastając.

Pokojowe rodzicielstwo pomaga nie tylko odejść od znanych ci dotychczas schematów i zadbać o dzieci inaczej, być może bardziej, niż o ciebie zadbali rodzice. Jest przede wszystkim też pewną terapią i możliwością uleczenia siebie. W praktycznym ujęciu, pokojowe rodzicielstwo to po prostu dbanie o spokój i dobro relacji: teraz i w przyszłości. Pokojowi rodzice robią te rzeczy:

• uczą dzieci na własnym przykładzie i stosują w swoim zachowaniu to, czego oczekują też od pociech
• odpowiadają za swoje czyny, umieją przepraszać dzieci
• rezygnują z kar i pouczeń na rzecz pozytywnej dyscypliny
• ufają intuicji i emocjom, które niezależnie od rodzaju są dobre i potrzebne
• rozwijają się razem ze swoimi dziećmi, przytulają i dbają o swoje wewnętrzne dziecko, któremu kiedyś ktoś odmówił zrozumienia i czułości
• dbają o wspieranie inteligencji emocjonalnej dziecka.

Rodzice, których wychowali surowi rodzice, dla swoich pociech mają pokłady czułości, wyrozumiałości. Ci, którzy mieli podcinane skrzydła, teraz bardzo wierzą w inteligencję emocjonalną u własnych dzieci i starają się je wspierać na każdym kroku.

Pokojowe rodzicielstwo niesie korzyści dla całej rodziny

"Pokojowe" rodzicielstwo to styl oparty na szacunku i empatii, który ma wspierać rodzinę od środka i dawać jej siłę do walczenia z przeciwnościami. Oto 3 korzyści, jakie niesie dla rodziców (i dzieci):

1. Za każdym razem, gdy stosujesz w życiu i wychowaniu pokojowe rodzicielstwo, twoje wewnętrzne dziecko również zauważa, jakich elementów brakowało mu w dzieciństwie. Możesz to teraz sobie zapewnić, przytulić wewnętrzną dziewczynkę i pokazać jej, że ten ból nie musi dalej przechodzić na kolejne pokolenie.

Jeśli potrzebowałaś czułości i empatii, teraz możesz ją dać dziecku, ale również sobie samej. Robiąc to, uczysz się brać pod uwagę perspektywę swojego dziecka, rozumiesz, że jakieś zachowania rodzica mogą zostawić w nim trwały ślad na lata. To także większa doza zrozumienia dla swoich emocji i tego, jak dziecko uczy się swojej emocjonalności.

2. Stwarzając w domu atmosferę spokoju i wyrozumiałości, uzdrawiasz także swój umysł, ale również ciało. Spokój=brak stresu, który realnie wpływa na zdrowie fizyczne. Obniżenie stresu może złagodzić wiele przewlekłych dolegliwości związanych ze stresem, w tym: wysokie ciśnienie krwi, problemy natury psychicznej, problemy ze snem.

3. Przerywasz ciąg pokoleniowy, pozwalając swoim dzieciom wychować się w atmosferze dbania o siebie i otoczenie. Podejście inne niż mieli twoi właśni rodzice, pomaga przerwać krąg pokoleniowy, którego toksyczne strony odkrywasz jako dorosła. Wtedy pokojowe rodzicielstwo zadziała nie tylko na ciebie i twoje dzieci, ale również na przyszłe pokolenia w twojej rodzinie, które być może uchronią się przed traumami pochodzącymi z dzieciństwa.

A nawet jeśli nie doświadczyłaś w życiu nic tak ekstremalnego czy patologicznego, ale masz w sobie jakiś żal wobec rodziców, pozwoli ci to przerwać zależności pokoleniowe, wychować dzieci w poszanowaniu emocjonalności, zmniejszyć ich ryzyko stresu i depresji.

Źródło: mother.ly