6 skutecznych sposobów na niejadka. Nie urządzaj teatrzyków i nie rób z siebie wariata, podczas karmienia

Dziecko powinno potroić swoją wagę w pierwszym roku życia, co sprawia, że częste karmienie jest naprawdę istotne. Dynamika przybierania na wadze znacznie spada między pierwszymi a drugimi urodzinami malucha, co wiąże się też z mniejszym apetytem. Michael Dickinson, szef pediatrii w Szpitalu Regionalnym Miramichi, twierdzi że odmowa spożywania posiłków, może być też związana z próbą zaznaczania przez dziecko swojej niezależności. Doktor uspokaja rodziców, że jeśli dziecko podczas swojej dobrowolnej głódówki nie gorączkuje, nie wymiotuje i nie skarży się na żadne bóle, to wystarczy przeczekać, a na pewno wkrótce coś zje. Warto kontrolować przyrost wagi niejadka- jeśli mieści się on w granicach normy, to widocznie dziecko nie potrzebuje tyle jedzenia, ile wydaje się rodzicom. Konsultacji z lekarzem wymaga natomiast sytuacja, kiedy dziecko przez dłuższy czas nie przybiera na wadze lub wręcz chudnie.

Mimo zapewnień ekspertów, dziecięce głodówki są dla rodziców powodem dużego stresu i niepokoju. Większość z nich nie potrafi wyobrazić sobie sytuacji, kiedy dziecko przez cały dzień nie wzięło nic do ust. Dickinson podkreśla, że podstawowym zadaniem rodziców nie powinno być dbanie o ilość, a o jakość spożywanych przez swoją pociechę posiłków. Zdenerwowanym rodzicom tłumaczy, że jedyną odpowiedzialność za to, że dziecko nie zjadło, ponosi ono samo. Jeśli ma dostęp do posiłku, a z niego nie skorzysta, to rodzic nie jest w stanie zmusić go do jedzenia. W momencie kiedy dziecko nie je, ponieważ jest to wyraz jego buntu, usilne namowy rodziców tylko pogarszają sytuację.

Dickinson rodzicom niejadków radzi przede wszystkim jedno: „Więcej luzu! To ile dziecko je, zależy głównie od jego temperamentu i etapu rozwojowego, niż od praktyk rodziców. Matka Natura dobrze wie ile dziecko potrzebuje kalorii i tyle mu zapewni”.