Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży. Co robić i jak się leczyć, żeby nie zaszkodzić dziecku

Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży

W ciąży nie można brać większości leków, które normalnie lekarze zalecają podczas infekcji. Wszystko dlatego, że zawierają substancje, które są szkodliwe dla zdrowia i rozwoju płodu. Dlatego zaleca się, żeby ciężarna koniecznie zasięgnęła opinii lekarza, zanim podejmie jakiekolwiek leczenie oraz by stosowała domowe sposoby na przeziębienie w ciąży, które pomogą jej złagodzić objawy. Wśród bezpiecznych domowych, babcinych sposobów na katar, kaszel, osłabienie i gorączkę w ciąży wymienia się:

Domowe syropy na przeziębienie w ciąży

W ciąży wielu z syropów na kaszel i gorączkę nie można stosować, ale zawsze można zrobić domowej roboty syropy, które genialnie sprawdzają się na uciążliwy suchy kaszel, a często też katar i gorączkę. Rozgrzewają, działają przeciwzapalnie, łagodzą kaszel i katar zalegający w zatokach. W ciąży poleca się:

Napary ziołowe i herbaty łagodzące objawy przeziębienia w ciąży

W przypadku naparów z ziół należy uważać, bo wielu ziół może szkodzić płodowi, ale napary z mięty, melisy, mniszka lekarskiego czy imbiru można spokojnie stosować. Świetnie działa też napar ze świeżego korzenia imbiru z miodem, a także gorąca herbata z miodem i cytryną. Różne owocowe napary suszonych owoców np. z maliną również świetnie się sprawdzą (uważaj tylko by nie był to napar z liści malin - on przyspiesza poród, uelastyczniając mięśnie szyjki macicy).

Gałganek Aliny - domowy sposób na przeziębienie w ciąży

Czosnek to naturalny antybiotyk, który w ciąży możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Możesz go też rozgnieść, umieścić w gazie i powiesić koło łóżka, to stary sprawdzony sposób na katar, bolące zatoki i pierwsze objawy przeziębienia. Wszystko poprzez to, że wdychanie allicyny zawartej w soku czosnku wpływa pozytywnie na zdrowie - to właśnie ten składnik działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie i przeciwwirusowo.

Inhalacje na kaszel i katar w ciąży

Domowym sposobem na przeziębienie w ciąży, jeśli dokucza katar i kaszel, są nebulizacje. Najlepiej wykonywać je tylko przy pomocy soli fizjologicznej, która złagodzi kaszel przez nawilżenie śluzówki, rozrzedzi katar i pomoże przy spływaniu wydzieliny zalegającej w zatokach. Jeśli chcesz robić inhalacje z czegoś oprócz soli fizjologicznej do inhalacji, np. olejków eterycznych, skonsultuj to z lekarzem.

Odpoczynek w ciąży jest potrzebny niezależnie od choroby

Oprócz "wyleżenia się" podczas przeziębienia, dużej ilości odpoczynku pod kocem, warto też dużo spać, wietrzyć mieszkanie regularnie i korzystać z oczyszczacza i nawilżacza powietrza. Te ostatnie sprzęty pomogą szybciej wrócić do zdrowia, jeśli męczy cię kaszel i katar. Zadbaj też, by w domu nie było za gorąco, przegrzewanie negatywnie wpływa na odporność.

Dieta jako domowy sposób w walce z przeziębieniem

Dieta wspomagająca odporność przyda się nie tylko w czasie przeziębienia, ale to jeden z domowych sposobów na wyzdrowienie i postawienie się na nogi po przeziębieniu. Organizm, by był silny i zdrowy, potrzebuje, by dostarczano mu witaminy i składniki mineralne. Jedz więc dużo warzyw, owoców, produkty bogate w witaminę C (dzika róża, cytryna, natka pietruszki, żurawina, czarna porzeczka i papryka).

Woda morska na katar

Przy uciążliwym katarze w ciąży oraz zalegającej w zatokach wydzielinie, można zastosować spray do nosa na katar. Nie można stosować żadnych leków, które są przeznaczone dla dorosłych, ale nie ma przeciwwskazań, żeby używać na katar i zatkane zatoki tzw. wody morskiej. Jest delikatna, pomaga w irygacji i nawilżeniu śluzówki i można ją stosować bezpiecznie także u niemowląt.