NAJNOWSZE WIADOMOŚCI
-
Czujesz rozdrażnienie i boli cię głowa? Latem to bardzo ważny sygnał od twojego ciałaZawroty i ból głowy, osłabienie, zmęczenie, wzmożona senność, zmiany nastroju, problemy z pamięcią i koncentracją – to nie objawy poważnego schorzenia, a… niedoboru wody. Jak nie dopuścić do odwodnienia organizmu w upalne dni?
-
Nigdy nie pij wody, którą zostawiasz w szklance przy łóżku. Chodzi o twoje zdrowieKażdy z nas ma zakorzenione takie nawyki, które uważa za jak najbardziej słuszne, a nierzadko okazują się one negatywne. W końcu nie powinno się kwestionować manier przekazywanych z pokolenia na pokolenie, czy chociażby autorytetu rodziców. A jednak czasem warto. Zostawiacie przy łóżku szklankę wody na noc? Dowiedz się, dlaczego to błąd.
-
Ten napój znajdziesz w każdej kuchni. Udowodniono, że nawadnia lepiej niż wodaW życiu i ulubionym kubku mamy zakodowane schematy: w ciągu dnia trzeba pić jak najwięcej wody, kawę głównie rano (bo pobudza), mleko wieczorem (bo usypia). Okazuje się, że to wielkie uproszczenie. Na przykład bardziej niż woda nawadnia napój, który ma w sobie odrobinę cukru, tłuszczu i białka...
-
"Powody, dla których podjęłam taką decyzję". Przeczytaj, a już nigdy nie kupisz wody w butelceWoda. Jest nam niezbędna do życia, jednak ostatnio coraz więcej mówi się o tym, że może jej zabraknąć. Że powinniśmy szanować, że mamy do niej dostęp, a jednocześnie nie lać jej bez sensu i nie marnować.
-
Utonięcia w pierwszej trójce powodów śmierci dzieci! Ratownik WOPR wypunktował zasady ratujące życieWakacje to nie tylko czas błogiego odpoczynku i rodzinnych wyjazdów, ale również wielu wypadków i tragedii, do których nie musi dochodzić, przy zachowaniu odpowiednich środków ostrożności. Na uwagę zasługują szczególnie dzieci. Powinniśmy ich nie tylko uważnie pilnować, ale i edukować, mówić, pokazywać na przykładach.
-
Zmieszaj miód z solą i zobacz, co się stanie. Już nigdy w upały nie sięgniesz po nic innegoUpał nie ustępuje, a to podobno dopiero początek. Oj, chce się pić! A sklepowe regały i lodówki wypełniają kolejne ciekawe napoje. Woda kokosowa, napoje z aloesem, napoje izotoniczne... Z jednej strony nie mamy pojęcia, co wybrać. Z drugiej zaś nie możemy się powstrzymać. Może rzeczywiście gaszą pragnienie bardziej niż zwykła woda? Fakt, wybrane mądrze mogą bardzo pomóc.
-
Jak wygląda dziecko, które tonie? Nagranie przestrogą dla rodzicówJak tonie człowiek? Inaczej, niż pokazują to w filmach. Pozornie wygląda to jak zabawa – na ogół tonie się w ciszy, tonący nie krzyczy i nie macha rękami. Na zamieszczonym filmie widać topiącego się chłopca, który przez kilka sekund próbuje złapać oddech. Jak do tego doszło?
-
Jak zapewnić dziecku odpowiednie nawodnienie - tak, żeby mu pomóc, a nie zaszkodzić? Poznaj kilka faktówNasz organizm w 75% składa się z wody. Powszechnie wiadomo, że dorosły człowiek powinien przyjmować ok. 2l płynów dziennie. Jak jednak sytuacja wygląda u dzieci? Kiedy zacząć nawadniać malucha? Jaką wodę wybrać? Dlaczego zimą możemy czuć większe pragnienie? Dowiedz się i zacznij wyrabiać zdrowe nawyki.
-
Dzieci nie powinny pić czystej wody. Oto, co należy zrobić, żeby nawodnić ich ciałoCzysta, źródlana lub mineralna. Prosto z butelki. Jeśli z kranu to tylko przegotowana i wystudzona. Najlepiej przefiltrowana. Im więcej dziecko jej wypije tym lepiej. Jeśli też tak uważasz, dałaś się porwać modzie na picie czystej wody. Nie jest to najlepsze dla twojego dziecka.
-
Zobacz, co dzieje się z wodą, którą podajesz dziecku w plastikowej butelceW upalne dni podawanie dziecku wody w plastikowej butelce, może nie być najlepszym rozwiązaniem. Zobacz, dlaczego.
-
11 zabaw z wodą idealnych na upalny dzień. Musisz wypróbować je wszystkie!Uff, jak gorąco! A wkrótce będzie jeszcze cieplej. Przecież lata tak naprawdę jeszcze nie ma. W upalne dni niektóre letnie aktywności nieco tracą blask. Tym, co za to sprawdza się zawsze i bez wyjątków, jest zabawa z chłodną wodą. Czas otworzyć sezon na radosny śmiech i pisk...
-
Światowy Dzień Wody jest raz do roku, ale woda jest ważna i fajna cały czas22 marca ustanowiony został Światowy Dzień Wody i nie ma nic dziwnego w tym, że właśnie woda doczekała się "swojego dnia". Przecież bez niej nie byłoby nas! Ale woda nie tylko jest nam niezbędna, od jej jakości również zależy wiele. Odkręcamy kran, butelkę i voila - jest. Kiedy...
-
Dzieci powinny pić wodę, a nie płynny cukierPrzeciętny 5-latek potrzebuje około 1,5 litra wody dziennie. Może ją wypić jako czystą wodę, a może jako np. sok jabłkowy z kartonika. Różnica? Trzydzieści cztery łyżeczki cukru. To od rodziców zależy, czy przyzwyczają dzieci do picia cukru z domieszką wody, czy wody bez domieszki cukru. Zresztą woda wodzie też nierówna i warto zadbać, aby była najlepsza.
BLOGI
-
Mateusz Jasiński Biegasz maraton? W Afryce robią to codziennie. Po wodę...
Wyobraź sobie maraton w Paryżu, jeden z największych maratonów na świecie. Na starcie ponad 50000 ludzi z całego świata. Pośród nich, jedna kobieta, która pokonuje ten dystans pieszo z... 20 kilogramowym pojemnikiem na wodę. Ta sama kobieta chce przekazać światu coś bardzo ważnego. Ostatecznie przez wielu została ogłoszona prawdziwą zwyciężczynią tego biegu. Co dalej? Dalej musicie zobaczyć sami:
POLECAMY
-
Czujesz rozdrażnienie i boli cię głowa? Latem to bardzo ważny sygnał od twojego ciała
Zawroty i ból głowy, osłabienie, zmęczenie, wzmożona senność, zmiany nastroju, problemy z pamięcią i koncentracją – to nie objawy poważnego schorzenia, a… niedoboru wody. Jak nie dopuścić do odwodnienia organizmu w upalne dni?
-
Nigdy nie pij wody, którą zostawiasz w szklance przy łóżku. Chodzi o twoje zdrowie
Każdy z nas ma zakorzenione takie nawyki, które uważa za jak najbardziej słuszne, a nierzadko okazują się one negatywne. W końcu nie powinno się kwestionować manier przekazywanych z pokolenia na pokolenie, czy chociażby autorytetu rodziców. A jednak czasem warto. Zostawiacie przy łóżku szklankę wody na noc? Dowiedz się, dlaczego to błąd.
-
Ten napój znajdziesz w każdej kuchni. Udowodniono, że nawadnia lepiej niż woda
W życiu i ulubionym kubku mamy zakodowane schematy: w ciągu dnia trzeba pić jak najwięcej wody, kawę głównie rano (bo pobudza), mleko wieczorem (bo usypia). Okazuje się, że to wielkie uproszczenie. Na przykład bardziej niż woda nawadnia napój, który ma w sobie odrobinę cukru, tłuszczu i białka...
-
"Powody, dla których podjęłam taką decyzję". Przeczytaj, a już nigdy nie kupisz wody w butelce
Woda. Jest nam niezbędna do życia, jednak ostatnio coraz więcej mówi się o tym, że może jej zabraknąć. Że powinniśmy szanować, że mamy do niej dostęp, a jednocześnie nie lać jej bez sensu i nie marnować.
-
Utonięcia w pierwszej trójce powodów śmierci dzieci! Ratownik WOPR wypunktował zasady ratujące życie
Wakacje to nie tylko czas błogiego odpoczynku i rodzinnych wyjazdów, ale również wielu wypadków i tragedii, do których nie musi dochodzić, przy zachowaniu odpowiednich środków ostrożności. Na uwagę zasługują szczególnie dzieci. Powinniśmy ich nie tylko uważnie pilnować, ale i edukować, mówić, pokazywać na przykładach.
