12 zdań, które uciszą wścibską teściową i zazdrosną koleżankę. Psycholog o tym, jak rozpoznać fałsz

Każdy z nas jako rodzic chyba choć raz zetknął się z oceniającym wzrokiem w przestrzeni publicznej albo sztucznie słodkimi komentarzami na temat naszego rodzicielstwa. I niby wszyscy doskonale wiemy, że nasze dziecko to nasza sprawa i nasze wybory wychowawcze nie powinny być komentowane przez osoby postronne, ale nadal wiele osób to robi.

Większość pod płaszczykiem prawdziwej lub sztucznej troski, ale są i tacy, którym po prostu zależy na tym, żeby nam dogryźć, sprawić, że poczujemy się jak najgorszy rodzic świata tylko po to, by ta druga osoba, naszym kosztem, wzmocniła swoją wyższość i poczucie wartości.

Każda mama usłyszała takie zdania od teściowej, starszej pani w parku (która z oburzeniem zapytała, gdzie synek ma czapeczkę) albo fałszywej koleżanki, której jedynym celem jest poczuć się lepiej naszym kosztem. Istnieje cały zestaw tekstów teściowej, które doprowadzają do szału — większość mam bez trudu wymieni je z pamięci. Zazwyczaj sama potrafię takie uszczypliwe komentarze przyjąć z obojętnością, ale od czasu do czasu ktoś powie coś na temat moich wyborów rodzicielskich, co po prostu wymaga reakcji albo zaboli mnie zbyt mocno.

Pamiętaj, że jest różnica między tym, jeśli uwagę w jakiejś kwestii zwraca ci mąż czy przyjaciółka, którzy chcą dla ciebie i dzieci jak najlepiej, a czym innym, kiedy mówi to jakaś osoba, która w ogóle nie jest ci bliska, a do tego doradza ci z wyższością osoby doświadczonej i wiedzącej lepiej, bo ma więcej doświadczenia.

"Dobre intencje zazwyczaj wyrażają się w łagodnym tonie i nie potrzebują publiczności. Osoba, która naprawdę chce pomóc, nie potrzebuje widowni. Ludzie kierujący się dobrymi intencjami częściej dzielą się własnym doświadczeniem, zamiast jedynie wskazywać, co robisz źle" – powiedział dr Sanam Hafeez, neuropsycholog, który rozmawiał z portalem Scarymommy.com.

Ekspert podkreśla też, że zazwyczaj jeśli po danym komentarzu czujemy się nieprzyjemnie i jak najgorsi rodzice świata, oznacza to, że dana osoba raczej nie miała dobrych intencji. Jeśli ktoś chce pomóc, nie musi w pasywno-agresywny sposób komentować tego, co według niego robisz nie tak. Warto nauczyć się rozpoznawać mikroagresję, bo to właśnie ona kryje się za pozornie niewinnymi komentarzami wypowiadanymi słodkim tonem.

O to, jak reagować na takie komentarze, wspomniany portal zapytał Sanama Hafeeza, ale również terapeutkę małżeńską Bahar Rinsler oraz Melissę Paul, pracownicę socjalną, założycielkę grupy terapeutycznej dla rodziców w Nowym Jorku.

Oto, co ekspertki wymieniły jako przykłady tego, co można powiedzieć, gdy ktoś komentuje twoje rodzicielstwo:

Następnym krokiem jest pokazanie siebie jako pewnego w swoich decyzjach rodzica, który wie, co robi i co jest dobre dla jego dziecka. Można po takiej stanowczej odpowiedzi w ogóle zmienić temat rozmowy. Jeśli problem dotyczy matki partnera, która regularnie podważa twoje decyzje przy dziecku, warto wiedzieć, jak skutecznie reagować — bez eskalowania konfliktu, ale też bez przyzwolenia na dalsze uwagi.

Można zapytać o coś związanego z życiem rozmówcy, a jeśli osoba miała naprawdę dobre intencje, przejdzie do kolejnego tematu bez skrępowania. Jeśli wprost mówisz, że nie chcesz rozmawiać o swoich rodzicielskich wyborach, osoba komentująca powinna to uszanować. Zmiana tematu jest pomocna, jeśli chcesz utrzymać dobre relacje z drugą osobą – oszczędza jej pewnego poczucia odrzucenia.

Jeśli rozmówca upiera się przy swoim, możesz śmiało uznać, że to relacja, która ci nie służy i nie musisz kontynuować rozmowy tylko dlatego, żeby ktoś poczuł się miło twoim kosztem. Czasem takie uszczypliwe komentarze to tylko wierzchołek góry lodowej, a prawdziwym problemem jest toksyczna rodzina i pytanie, w jaki sposób się od niej odciąć. Pamiętaj — masz prawo do stawiania granic, nawet jeśli dotyczy to najbliższych.

I jeszcze jedno: nie musisz prosić o uznanie ani dowody wdzięczności. Jeśli teściowa radzi ci, jak wychowywać dzieci, a przecież znasz efekt jej metod i nie ma się czym chwalić — masz pełne prawo zignorować te rady i wychowywać dziecko po swojemu.

Źródło: scarymommy.com