Zamiast "uspokój się, nic się nie stało". Te 3 strategie pomogą dziecku przepracować trudne emocje

Napady złości, trudne emocje, które targają dzieckiem, a ono nie wie, jak sobie z nimi radzić? Oto 3 sprawdzone strategie, które pomagają ukoić nerwy i pomagają się wyciszyć i rozluźnić. Może je stosować także na sobie w momentach dużego stresu i napięcia.