Jedni się go boją, inni błogosławią. Przez miesiąc testowałam na sobie olejek CBD. Oto efekty

Magdalena Konczal
Coraz częściej słyszy się o zyskującym popularność olejku CBD. Polecają go gwiazdy i znane instagramerki, przypisując mu niezwykłe właściwości. Wiele osób ma jednak wątpliwości: czy naprawdę substancja, która powstaje z konopi, może być bezpieczna? Postanowiłam przetestować olejek CBD na własnej skórze.
Przetestowałam słynny olejek CBD. Oto efekty unsplash/ Zohre Nemati

Czym jest olejek CBD?


Przed samym zakupem warto jest wyposażyć się w wiedzę. Czym tak naprawdę jest olejek CBD? Jakie zawiera składniki i w jakich dolegliwościach może nam pomóc?

Okazuje się, że olejek CBD to organiczny związek chemiczny z grupy kannabinoidów, występujący w konopiach.
Niektóre olejki zawierają także niewielkie ilości THC. Zarówno THC, jak i CBD mają swoje zastosowanie w medycynie. Olejek CBD jest dostępny i legalny w Polsce. Pamiętajmy jedynie, by przed zakupem zapoznać się ze składem. THC nie powinno przekraczać 0,2%. Musimy wiedzieć też, że badania, dotyczące długotrwałego działania i skuteczności tej substancji są dopiero w fazie rozwoju.


Niektóre specyfiki nie zawierają nawet odrobiny THC. Olejek CBD na każdy organizm może działać trochę inaczej, powinniśmy więc stosować się do zaleceń wypisanych na ulotce czy z tyłu buteleczki, a jednocześnie odstawić go, gdy z naszym ciałem będzie działo się coś niepokojącego.

Pozytywne działania olejku CBD


Olejek CBD może sprawić, że będziemy bardziej zrelaksowani, odprężeni i mniej narażeni na stres. Poza tym wspiera regenerowanie się po intensywnych ćwiczeniach.

Tę substancję można stosować prewencyjnie lub jako wspomaganie konkretnej terapii. Pamiętajmy jednak, że olejek CBD nie jest lekiem, a jego stosowanie nie zastąpi nam wizyty u specjalisty.

Wciąż trwają badania, dotyczące tego, czy rzeczywiście ta substancja pozytywnie wpływa na leczenie nowotworów i terapię dzieci ze spektrum autyzmu. Podkreśla się także, że olejek CBD może zadziałać pozytywnie na epileptyków, osoby doświadczające stanów lękowych czy uzależnionych. Warto zawsze przed zastosowaniem specyfiku skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujemy większą ilość leków.

Skutki uboczne olejku CBD


Nie zapominajmy, że każdy organizm jest inny i może różnie zareagować na tę substancję. Słyszałam o osobie, która po zażywaniu olejku notorycznie czuła się zmęczona – postanowiła więc go odstawić. Ktoś inny wspominał, że po zażyciu kilku kropel miał dużo więcej energii i chęci do życia.

Specjaliści podkreślają, że nieznany jest długotrwały wpływ olejku CBD na organizm. U niektórych osób ta substancja może powodować nudności, biegunki czy wahania apetytu. Pamiętajmy więc, by stosować go rozważnie – odstawić w razie potrzeby i skonsultować się z lekarzem.

Jak stosować olejek CBD?


Najczęściej na konkretnym olejku będzie napisania dawka, którą powinno się stosować. To może być, np. 0,5 ml dwa razy dziennie. Warto poczytać więcej na temat tego, w jaki sposób zwiększać dawkę olejku – czasami okaże się ono konieczne, np. w przypadku niektórych terapii. Warto jednak skonsultować to ze specjalistą.

Przed użyciem wstrząsamy buteleczką, a następnie daną ilość olejku CBD wkładamy pod język. Czekamy około 30 sekund i połykamy.

Stosowałam olejek CBD przez miesiąc - oto efekty


Sama na początku miałam sporo wątpliwości. Przeczytałam jednak opinie i zdobyłam wiedzę na temat olejku, który miałam używać. Zadecydowałam, że jest on produktem, który bez obaw mogę wybrać.

Przetestowałam olejek o smaku waniliowym. Dzięki nutce wanilii chętniej go używałam. Sugerowana dawka, którą miałam przyjmować to 0,5 ml dwa razy dziennie. Postanowiłam jednak, że rozpocznę od mniejszej ilości. Przyjmowałam więc 0,5 ml olejku raz dziennie. Po kilku dniach okazało się, że nie czuję żadnej różnicy, a miałam w tamtych czasie bardzo dużo stresujących sytuacji, więc postanowiłam zwiększyć dawkę do tej, która jest sugerowana.

Po pierwszych trzech dniach nie czułam żadnej różnicy. Zmiany zaczęły dziać się stopniowo. Po czterech-pięciu dniach poczułam, że jestem bardziej zrelaksowana, sytuacje, które wcześniej były dla mnie stresowe, zaczęłam przyjmować z większym spokojem.

Chciałabym od razu podkreślić, że olejek CBD nie zadziałał u mnie niczym za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Zmiany przychodziły stopniowo. Jednego dnia czułam się bardziej zrelaksowana, drugiego trochę mniej.

Niektórzy moi znajomi wspominali, że po olejku CBD stali się bardziej ospali i zmęczeni. Ja nie miałam takiego doświadczenia. Ilość mojej energii była taka sama jak wcześniej, ale – być może też dzięki działaniu olejku – czułam się na tyle zrelaksowana, że zaczęłam poświęcać więcej czasu na wykonywanie spokojnych czynności, takich jak czytanie książek czy szycie.

Po jakimś czasie stosowania olejku CBD zauważyłam, że poczucie spokoju i relaksu, które towarzyszyło mi przez część dni, zaczyna się zmniejszać. Postanowiłam więc, że po miesiącu stosowania olejku zrobię sobie przerwę, a po jakimś czasie znów zacznę go zażywać.

Mogłabym zwiększyć sugerowaną dawkę, ale na razie podjęłam decyzję, że nie będę tego robiła. Nie chcę, by mój organizm zareagował negatywnie, a wiem, że jestem dosyć podatna na wszystkie czynniki z zewnątrz.

Czy polecam stosowanie olejku CBD? Myślę, że warto spróbować. W moim przypadku naprawdę zbawienne okazało się jego relaksujące działanie, którego bardzo wówczas potrzebowałam.

Ale pamiętajmy o tym, że każdy organizm jest nieco inny i warto samemu – rozsądnie i z głową, wcześniej wczytując się w skład – zacząć stosować olejek. W tym szalonym świecie, takie antidotum na stres może okazać się prawdziwym skarbem!