Tymi 5 napojami nigdy nie popijaj leków. To mieszanka szkodliwa dla zdrowia!
Gdy zaczynamy brać leki, pilnujemy dawkowania, czy godzin ich przyjmowania. Zapominamy jednak o tym, jak ważny jest sposób przyjmowania leków. Często połykamy tabletki podczas posiłku, popijamy ciepłą herbatą czy kawą albo nawet sokiem, który ma zabić smak lekarstwa. To wielki błąd! Sprawdź, jakimi napojami nie można popijać leków i czym to grozi.
1. Kawa
Często pierwszą dawkę leków przyjmujemy już do śniadania. Sięgamy więc po napój, który zazwyczaj wtedy pijemy — ciepłą kawę. To wielki błąd. Przyjęcie kofeiny z niektórymi rodzajami leków może prowadzić do nadmiernej reakcji organizmu na daną substancję a w konsekwencji do nasilonych działań niepożądanych.Może cię zainteresować także: Masz okres i marzysz o uldze? Nie sięgaj po te produkty, tak robisz sobie krzywdę
Popijanie leków przeciwbólowych napojami z kofeiną (także colą) może nasilić ich działanie. Szkodliwe jest nie tylko popijanie leków kawą, ale nawet wypicie filiżanki kilka minut po przyjęciu leków.
Kofeina w połączeniu z lekami może prowadzić do zaburzeń rytmu serca, bezsenności, niepokoju i bólów głowy. Pomiędzy przyjęciem lekarstwa a pierwszą filiżanką kawy powinno minąć przynajmniej pół godziny.
2. Herbata
To przyzwyczajenie często wykształciły w nas mamy i babcie. Leki do śniadania, popijane herbatą. Czarna herbata ma jednak bardzo szkodliwą właściwość — wypłukuje żelazo z organizmu. Powinny jej unikać osoby cierpiące na anemię, nie można jej łączyć z lekami i suplementami zawierającymi żelazo, bo osłabi ich działanie.
Wchodzi także w reakcje z niektórymi lekami na choroby psychiczne. Może osłabić działanie leków na schizofrenię czy psychozę paranoidalną nawet o 90%.
3. Sok grejpfrutowy
Soki cytrusowe, a w szczególności sok grejpfrutowy mogą blokować metabolizm niektórych leków. Co to oznacza? Lek nie jest prawidłowo rozkładany i wchłaniany. Jego poziom we krwi wzrasta i może dojść do niepożądanych działań.Do skutków ubocznych może należeć: podwyższenie ciśnienia krwi, bóle i zawroty głowy, a nawet drgawki czy utrata przytomności. Należy odczekać nawet 4 godziny pomiędzy przyjęciem leku a spożyciem soku grejpfrutowego.
4. Napary ziołowe
Niesłodzone napary ziołowe to jedna z najzdrowszych możliwości na ciepły napój. Jednak to, że dane zioło ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie, nie oznacza, że będzie je miało także w połączeniu z lekami.Melisa łączy się z substancjami z niektórych leków psychotropowych, a dziurawiec może zmniejszać skuteczność tabletek antykoncepcyjnych. Leki więc najbezpieczniej popijać wodą.
5. Mleko i produkty mleczne
Często sugerujemy się tym, że w czasie przyjmowania antybiotyków zalecane jest picie jogurtów i kefirów. Jednak nawet w przypadku przyjmowania antybiotyków, wchodzących w interakcje z jonami wapnia, należy poczekać godzinę lub dwie przed przyjęciem lekarstw.Jony wapnia zawarte w mleku, jogurcie czy kefirze tworzą z niektórymi lekami nierozpuszczalne sole, przez co zmniejsza się wchłanianie tych leków, w konsekwencji nie wykazują działania.
Leki należy więc popijać wyłącznie niegazowaną wodą. Odczekać także przynajmniej godzinę (w przypadku napojów kofeinowych) i minimum 3-4 godziny (w przypadku soków cytrusowych) od przyjęcia leków do spożycia napojów.
Może cię zainteresować także: Twoja cera na lockdownie szarzeje bez słońca? Te 5 spożywczych produktów odżywi ją od wewnątrz