Co zamiast chipsów i orzeszków? Ten patent na cieciorkę sprawi, że nigdy nie zjesz jej inaczej
Każda z nas to zna — długie jesienne wieczory, zimne i ciemne, podczas których marzy się tylko o tym, by opatulić się w koc, włączyć nowy serial lub otworzyć ulubioną książkę i... coś pochrupać. Coś słonego, ostrego, najchętniej sięgamy po chipsy i słone orzeszki, które, umówmy się, nie są zbyt zdrowe. Mamy dla was świetną alternatywę dla kalorycznych przekąsek i nie są to liście sałaty! To chrupiąca pieczona ciecierzyca, którą możecie przyrządzić według własnego smaku. Przygotowanie jest banalnie proste!
Zdrowe przekąski z ciecierzycy
Pieczoną ciecierzycę możemy przygotować w zależności od tego, na jaki smak mamy ochotę. Może imitować chipsy, jeśli dodamy do niej przyprawę do ziemniaków.Może cię zainteresować także: 9 przekąsek, które możesz jeść bezkarnie. Puste kalorie i niezdrowe nawyki? Już nie!
Pieczona ciecierzyca: przepis
Składniki, których potrzebujemy to właściwie tylko puszka cieciorki, olej i wybrane przez nas przyprawy. Ciecierzycę powinniśmy odcedzić z zalewy, przepłukać zimną wodą i osuszyć.Zdrowa i pyszna przekąska gotowa. Możemy ją jeść na ciepło albo chrupać po wystygnięciu. Może być nie tylko samodzielną przekąską, ale także zdrową alternatywą do burgera zamiast frytek czy dodatkiem sałatki.
Może cię zainteresować także: 7 teoretycznie zdrowych przekąsek, które w rzeczywistości niszczą twoje zdrowie!