To nie zawsze jest "trudny wiek". Ten objaw u nastolatka powinien natychmiast zaniepokoić rodziców

Okres dorastania bywa trudny zarówno dla nastolatków, jak i ich rodziców. Zmienne nastroje, zamykanie się w pokoju czy kłótnie o drobiazgi często są naturalnym elementem dojrzewania. Problem pojawia się wtedy, gdy takie zachowania nie mijają przez wiele tygodni i zaczynają wpływać na codzienne funkcjonowanie młodego człowieka.

Badania pokazują, że około 1 na 5 nastolatków w USA doświadcza depresji. W Polsce szacuje się, że 40% nastolatków ma objawy depresyjne. Niestety, wielu rodziców nie rozpoznaje symptomów tej choroby, ponieważ różnią się one od tych obserwowanych u dorosłych.

Eksperci wyjaśniają, że mózg nastolatka nadal intensywnie się rozwija. Obszary odpowiedzialne za emocje dojrzewają szybciej niż część odpowiadająca za kontrolę impulsów, planowanie i podejmowanie decyzji.

Do tego dochodzą burza hormonalna, zmiany fizyczne, problemy ze snem oraz ogromna potrzeba akceptacji ze strony rówieśników. Nastolatki coraz bardziej oddalają się od rodziców, próbując znaleźć własną tożsamość. To sprawia, że nawet drobne niepowodzenia mogą wywoływać bardzo silne emocje.

Nie każdy nastolatek, który trzaska drzwiami lub odpowiada opryskliwie, cierpi na depresję. Typowy bunt zwykle ma konkretną przyczynę – kłótnię z kolegą, gorszą ocenę czy konflikt w domu – i po pewnym czasie mija.

Depresja u nastolatków wygląda inaczej. Objawy utrzymują się tygodniami lub miesiącami i utrudniają normalne życie.

Rodzice powinni zwrócić uwagę przede wszystkim na:

Co ważne, nastolatek z depresją wcale nie musi wyglądać na smutnego. U wielu młodych osób dominują właśnie złość, irytacja i wycofanie. Specjaliści podkreślają, że najważniejsza jest spokojna rozmowa bez oceniania.

Zamiast mówić: "Weź się w garść" albo "Nie masz powodów do smutku", lepiej powiedzieć:

"Zauważyłam, że ostatnio spędzasz mniej czasu z przyjaciółmi. Chciałabym zrozumieć, co się dzieje".

Taka postawa daje nastolatkowi poczucie bezpieczeństwa i zwiększa szansę, że zacznie mówić o swoich problemach.

Źródło: nypost.com, tvn24.pl