Masturdating podbija internet. Ten sposób daje więcej radości, niż myślisz

Jeszcze kilka lat temu samotne wyjście do restauracji, kina czy muzeum dla wielu osób było czymś krępującym. Dziś coraz więcej kobiet i mężczyzn świadomie decyduje się na spędzanie czasu w pojedynkę, traktując to jako sposób na lepsze poznanie siebie.

Trend nazwany masturdatingiem zdobywa popularność w mediach społecznościowych. Jego celem nie jest samotność, ale nauczenie się czerpania radości z własnego towarzystwa.

Idea masturdatingu jest bardzo prosta. Zamiast rezygnować z wyjścia na kawę, spacer, koncert czy weekendowy wyjazd tylko dlatego, że "nie ma z kim pójść", warto zrobić to samodzielnie.

Dla jednych będzie to wizyta w ulubionej restauracji, dla innych samotny wyjazd za miasto lub dzień spędzony w muzeum. Najważniejsze jest to, by nie odkładać własnych planów na później.

Osoby praktykujące masturdating podkreślają, że zyskały większą pewność siebie oraz lepiej poznały własne potrzeby. Samodzielnie planują swój czas, nie muszą iść na kompromisy ani dostosowywać się do oczekiwań innych.

Jak podkreślają zwolennicy tego podejścia, wspólnym mianownikiem jest możliwość zatrzymania się, odpoczynku i skupienia na sobie.

Co ciekawe, sama nazwa często wywołuje skojarzenia z masturbacją. Autorzy trendu zwracają jednak uwagę, że choć dla niektórych może ona być elementem dbania o siebie i poznawania własnych potrzeb, nie jest sednem całej idei.

Masturdating ma przede wszystkim dotyczyć relacji z samą sobą. Chodzi o znalezienie czasu na odpoczynek, refleksję i robienie tego, co naprawdę sprawia przyjemność – niezależnie od tego, czy będzie to kawa w ulubionej kawiarni, samotne wakacje czy spokojny wieczór w domu.

Myślę, że najważniejsze, by nigdy nie rezygnować z tworzenia relacji z samą sobą. W końcu nikt inny nie spędzi z nami reszty życia. Warto więc umieć rozpoznawać i spełniać swoje potrzeby.

Źródło: natemat.pl