Coraz więcej 9-latek dostaje miesiączkę. Lekarze wskazują kilka możliwych powodów

Jeszcze kilkanaście lat temu pierwsza miesiączka u dziewczynki w wieku 9 lat budziła ogromne zdziwienie. Dziś lekarze przyznają, że coraz wcześniejsze dojrzewanie staje się wyraźnym trendem. Coraz więcej dziewczynek trafia do gabinetów z objawami pokwitania jeszcze przed ukończeniem szkoły podstawowej.

Eksperci podkreślają jednak, że nie każda wcześnie pojawiająca się miesiączka oznacza problem zdrowotny. Organizm każdego dziecka rozwija się inaczej, a granice normy są dziś szersze niż kiedyś.

Według specjalistów pierwsze objawy dojrzewania u dziewcząt pojawiają się zwykle między 8. a 13. rokiem życia, a pierwsza miesiączka najczęściej występuje między 10. a 14. rokiem życia. Coraz częściej zdarza się jednak, że miesiączka pojawia się już około 9. roku życia. Warto przy tym wiedzieć, że według niektórych badań wczesne dojrzewanie bywa gwarancją problemów zdrowotnych w późniejszym życiu, dlatego moment pierwszej miesiączki ma znaczenie nie tylko emocjonalne.

Lekarze wskazują kilka możliwych przyczyn tego zjawiska.

Eksperci od lat obserwują, że wiek dojrzewania stopniowo się obniża. Jednym z powodów może być styl życia i zmiany cywilizacyjne. Znaczenie mają m.in. dieta, masa ciała, poziom aktywności fizycznej czy przewlekły stres.

Specjaliści zwracają uwagę, że większa ilość tkanki tłuszczowej może wpływać na gospodarkę hormonalną i przyspieszać dojrzewanie. Nie bez znaczenia pozostają też czynniki środowiskowe i coraz większa ekspozycja organizmu na substancje zaburzające gospodarkę hormonalną.

Moment dojrzewania jest częściowo zapisany w genach. Lekarze często pytają mamy, kiedy same dostały pierwszą miesiączkę, bo może to być ważna wskazówka. Jeśli kobiety w rodzinie dojrzewały wcześnie, istnieje większe prawdopodobieństwo, że podobnie będzie u dziecka.

Specjaliści podkreślają jednak, że bardzo wczesne dojrzewanie zawsze warto skonsultować z pediatrą lub endokrynologiem dziecięcym.

O przedwczesnym dojrzewaniu mówi się wtedy, gdy objawy pokwitania pojawiają się przed 8. rokiem życia u dziewczynek.

W większości przypadków nie udaje się znaleźć jednej konkretnej przyczyny i dojrzewanie ma charakter idiopatyczny, czyli niewynikający z choroby. Czasami jednak za przyspieszeniem dojrzewania mogą stać zaburzenia hormonalne, problemy z nadnerczami, tarczycą albo (choć dużo rzadziej) zmiany neurologiczne. Warto też pamiętać, że nie każdy gorszy nastrój oznacza pokwitanie – jedna z mam opisała, jak myślała, że trudne zachowania to hormony i dojrzewanie, a była w olbrzymim błędzie, bo za zmianą zachowania córki krył się zupełnie inny, przyziemny problem zdrowotny.

Psychologowie zwracają uwagę, że wczesne dojrzewanie może być dla dziewczynek bardzo obciążające emocjonalnie. Dziecko zaczyna wyglądać dojrzalej, choć psychicznie nadal jest kilkuletnią dziewczynką.

Dochodzi też poczucie "bycia inną", szczególnie gdy miesiączka pojawia się wcześniej niż u rówieśniczek. Dlatego eksperci podkreślają, jak ważne są rozmowy z dzieckiem i spokojne tłumaczenie zmian zachodzących w organizmie. W tym wieku ogromne znaczenie ma też budowanie zdrowej relacji z własnym wyglądem. Pomocne bywa wytłumaczenie dziecku np. czym jest ciałopozytywność.

Bo choć dla dorosłych miesiączka jest czymś naturalnym, dla 9- czy 10-latki może być po prostu bardzo stresującym doświadczeniem. Wielu rodziców nie wie, od czego zacząć. Pomocne wskazówki znajdą w poradniku o tym, jak rozmawiać z córką o dojrzewaniu i zmianach w ciele u dziewczynek. Warto też przygotować się praktycznie i kupić, zanim córka zacznie dojrzewać, 8 nieoczywistych produktów, które powinnaś dać nastolatce, aby pierwsza miesiączka jej nie zaskoczyła.