Co się dzieje z człowiekiem, gdy telefon przejmuje kontrolę? Po tym go odłożysz
Marta Uler
02 stycznia 2023, 16:07
·
3 minuty czytania
Czy jeśli przez sześć godzin dziennie korzystasz ze swojego smartfona, to już jest uzależnienie, czy jeszcze nie? Jakkolwiek to zaklasyfikować, jedno jest pewne – taki stan rzeczy nie odbija się pozytywnie ani na twoim zdrowiu psychicznym, an fizycznym, ani też na relacjach z bliskimi ludźmi. Jeśli zdajesz sobie z tego sprawę, to już połowa sukcesu. Kolejnym krokiem może być decyzja o zmianie. Zaplanuj ją sobie na 2023 rok.