odporność, czosnek, napój czosnkowy, kurkuma, miód, napój na odporność, domowe triki
Napój z czosnkiem, kurkumą miodem i sokiem z cytryny oczyszcza i wzmacnia organizm. Pij go codziennie na poprawę odporności. Pexels
Reklama.
  • W okresie wzmożonych infekcji warto na stałe do swojej diety włączyć czosnek i miód. Oto świetny pomysł na ich codzienne spożywanie - napój czosnkowy.
  • Do przygotowania napoju z czosnkiem potrzebujesz składników, które zazwyczaj każdy z nas ma w swojej kuchni: miodu, soku z cytryny, czosnku i kurkumy.
  • Pij napój czosnkowy codziennie, wzmocnisz organizm, oczyścisz z toksyn i wspomożesz odporność.

    • Lecznicze składniki napoju wzmacniającego

    Czosnek jest znany ze swoich właściwości antywirusowych i antybakteryjnych, a to także jeden z najlepszych naturalnych antybiotyków. Miód, kurkuma i cytryna wspierają zdrowie w czasie infekcji i pozytywnie działają na odporność i skracają czas trwania choroby.
    Wszystkie składniki razem zebrane w formie napoju, wzmacniają organizm, budują jego naturalną odporność, ale też pozytywnie wpływają na układ trawienny czy krwionośny. Dodatkowo podkręcają metabolizm i poprawiają koncentrację.

    Napój wzmacniający z kurkumą i czosnkiem – przepis

    Przepis na napój wzmacniający organizm nie jest skomplikowany, ale na jego przygotowanie potrzeba czasu. Aby przygotować mieszankę, będziesz potrzebować:
  • 2 łyżki kurkumy
  • 6 łyżek miodu
  • soku wyciśniętego z 2 cytryn
  • 2 główki czosnku
  • 2 szklanki przegotowanej ciepłej wody
    • Czosnek przeciśnij przez praskę i umieść w kielichu blendera lub wysokim pojemniku do miksowania. Dodaj kurkumę, miód, sok z cytryn i wodę, a następnie zmiksuj ze sobą dokładnie wszystkie składniki.
    Gdy uzyskasz gładki syrop, przelej napój do dużego słoika lub butelki szczelnie zamykanej, zakręć i umieść w ciemnym i chłodnym miejscu na ok. 2 dni. Po tym czasie przecedź napój przez gazę, gęste sitko lub czystą pieluchę tetrową do czystej butelki lub słoika.
    Trzymaj napój w lodówce i pij codziennie po 2 łyżki (dzieci powyżej 1. roku życia - 1 łyżeczka do herbaty). Jeśli jego smak jest zbyt ostry (z powodu czosnku), możesz go rozrzedzić w niedużej ilości ciepłej wody.