Wypij codziennie taki szot, zapomnisz o przeziębieniach i oczyścisz organizm z toksyn [PRZEPIS]
Mieszanka soku z cytryny, kurkumy i imbiru szybko poprawi twoją odporność i oczyści organizm z toksyn. Warto taki zdrowotny szot pić codziennie rano, szczególnie w sezonie zimowym, gdy zwiększa się ryzyko infekcji. Mieszanka pomoże także podczas przeziębienia.
- Zarówno imbir, kurkuma i sok z cytryna zawierają mnóstwo prozdrowotnych właściwości i działają antybakteryjnie i przeciwwirusowo.
- Przygotuj mieszankę tych składników i pij z niej codziennie rano mały szot - wspomożesz odporność i oczyścisz organizm z toksyn.
- Zdrowotny szot na odporność doda ci także rano energii.
Szot na zdrowie
Taki zdrowotny drink warto pić w sezonie zimowym, gdy jest większe ryzyko zachorowania czy osłabienia odporności.Wystarczy, że będziesz piła taką mieszankę codziennie rano na czczo, a wzmocnisz odporność na cały sezon. Imbir, cytryna i kurkuma pomagają pozbyć się z organizmu toksyn, ponoszą naturalną odporność, działają antybakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwwirusowo.
Imbir stosowany jest na przeziębienie, na odchudzanie, na gardło i kaszel. Kurkuma to silny przeciwutleniacz o właściwościach przeciwzapalnych, natomiast sok z cytryny zawiera duże ilości witaminy C, leczy infekcję bakteryjne i wirusowe.
Dodatkowo imbir i kurkuma wspierają pracę układu oddechowego, pomogą więc także w wyleczeniu infekcji z nim związanych.
Jak zrobić zdrowotną miksturę z imbirem?
By przygotować zdrowotny szot, będziesz potrzebowała:- 1 cytryny
- 2 łyżeczek startego świeżego imbiru
- 1 łyżeczki kurkumy
- 2 czerwonych pomarańczy
- 1 łyżki miodu
Miksturę należy pić codziennie rano – wystarczy kieliszek jak np. do nalewki czy szotów alkoholowych, czyli 30-50 ml. Po mniej więcej tygodniu odczujesz już pierwsze pozytywne efekty: będziesz mieć więcej energii i silniejszą odporność.
Może cię zainteresować: Dietetyczka obala jeden z największych mitów dotyczących herbaty. Też pijesz ją z cytryną?