Codziennie pij pół szklanki wody drożdżowej. Oto 5 powodów, które cię przekonają!
Na rynku mamy ogromny wybór różnego rodzaju suplementów, obiecujących dłuższe włosy, mocniejsze paznokcie i gładszą cerę. Ceny sięgają od kilku do nawet kilkuset złotych za opakowanie tabletek czy syropu. Nikt tak naprawdę nie zagwarantuje nam efektów, więc czemu nie spróbować taniego sposobu, do którego składniki mamy we własnym domu. A koszt kuracji to nie więcej niż 10 zł... za miesiąc! Mowa o zwykłych spożywczych drożdżach.
Drożdże są źródłem witaminy E oraz witamin z grupy B (są bogate w witaminę B1, B2, B3, B6), a zwłaszcza witaminy B12. W drożdżach znajdziemy również wiele minerałów, takich jak potas (aż 600 mg) oraz chrom, fosfor, cynk, magnez, jod, mangan, wapń, a nawet żelazo. W czym mogą nam więc pomóc i w jaki sposób je stosować?
Zanim odpowiemy na te pytania, wyjaśnijmy pewną kwestię. Jeśli powiecie przy znajomych, że rozpoczęłyście kurację polegającą na piciu drożdży, na pewno znajdzie się ktoś, kto powie z przerażeniem: drożdżyca!
Drożdże to faktycznie grzyby, które po spożyciu na surowo w dużych ilościach mogłyby rozwijać się w jelitach, zaburzając naszą florę bakteryjną. Ale napój z nich przyrządzony w odpowiedni sposób jest w pełni bezpieczny i można pić go codziennie do 40 dni.
Wystarczy 1/4 kostki drożdży zalać wrzątkiem. Niestety nie dodajemy do takiej mieszanki cukru, słodzików ani miodu. Napój pijemy raz dziennie, nie smakuje cudownie, ale ma cudowny wpływ na nasz organizm. Jaki dokładnie?
1. Włosy, skóra, paznokcie i nie tylko. Picie drożdży pobudza włosy i paznokcie do wzrostu. Duża zawartość biotyny i witamin z grupy B sprawia, że już po 30 dniach poczujemy różnicę.
2. Pozytywny wpływ na naszą cerę. Składniki odżywcze zawarte w drożdżach regenerują naskórek, a witaminy z grupy B regulują wydzielanie sebum. Jego nadmiar nie zatyka porów i dzięki temu zapobiega powstawaniu wyprysków.
3. Użytek zewnętrzny. Wystarczy 1/4 drożdży rozrobić z odrobiną ciepłego mleka i taką maść nałożyć grubą warstwą na miejsca dotknięte trądzikiem.Taka maseczka działa przeciwzapalnie i oczyszczająco, a resztę kostki drożdży możecie użyć do picia.
4. Zrzucanie wagi. Drożdże są używane także w odchudzających dietach. Zmniejszają apetyt i niwelują ochotę na słodycze. Mają także właściwości probiotyczne — są świetną "odżywką" dla naszych jelit.
5. Reklamowane są także jako... sposób na lepsze samopoczucie. Jak to możliwe? Substancje te są niezastąpione w przypadku nadmiernego zmęczenia i chronicznego braku dobrego samopoczucia. Chwilowy zły smak zostaje zrekompensowany później zastrzykiem energii.
Może cię zainteresować także: Co się stanie, jeżeli będziesz pić jedną szklankę soku z buraka każdego dnia? Będziecie zaskoczeni!
Źródło: Medonet, Wylecz.to