Rodzicielstwo potrafi wykończyć nawet najbardziej cierpliwych dorosłych, choć rzadko się do tego przyznajemy. W sieci krąży nagranie, które w zabawny, ale bardzo trafny sposób pokazuje, co dzieje się z mamą, gdy kończą jej się siły. Każdy rodzic powinien je zobaczyć, bo przypomina, że dorośli też mają prawo do emocji i słabości.
Ustaw MamaDu jako preferowane medium w GoogleRodzice są wykończeni, ale to ukrywają
Odkąd jestem mamą, ze zdumieniem odkrywam, że z każdym kolejnym rokiem macierzyństwa staję się coraz bardziej wrażliwa na różne bodźce. Bywa, że jestem zmęczona już o 8:00 rano, zaledwie po tym, jak wyprawię i odwiozę dzieci do szkoły i przedszkola. I wiem, że każdy rodzic miewa takie momenty. Są chwile, kiedy najchętniej wyszlibyśmy z własnego domu i już nigdy do niego nie wrócili.
Kiedy dziecko tupie, krzyczy i domaga się swojego, my również mamy ochotę rzucić wszystko, usiąść na podłodze i zacząć płakać albo wrzeszczeć, że mamy dosyć. Jako dorośli i odpowiedzialni rodzice musimy jednak szukać bezpiecznych sposobów na radzenie sobie ze zmęczeniem, przebodźcowaniem i trudnymi emocjami. W ten sposób pokazujemy też dzieciom, jak można je przeżywać, regulować i szukać ukojenia.
O tym, jak trudno czasami zapanować nad własnymi emocjami, jak bardzo rodzicielstwo potrafi przytłaczać i jak radzić sobie z narastającym napięciem, opowiada pewne wideo, które krąży po Instagramie. To produkcja stworzona przy użyciu AI, ale jest tak realistyczna i prawdziwa w swoim przekazie, że uważam, że warto pokazać ją innym rodzicom.
Scena rozgrywa się w sklepowej alejce. Kilkuletni chłopiec kładzie się na podłodze, tupie i krzyczy, że chce jakąś rzecz. Mama stanowczo odpowiada, że jej nie kupią, po czym sama kładzie się na podłodze i zaczyna wykrzykiwać wszystko, co od dawna w niej siedzi. "Chcę wakacji! Chcę drzemki! Chcę pójść do toalety sama!". Kiedy dziecko widzi zachowanie mamy, w osłupieniu podnosi się z podłogi i zwraca jej uwagę, że ludzie się na nich patrzą.
Kobieta z sarkazmem pyta: "Och, teraz cię to obchodzi?". Chłopiec każe jej wstać i zacząć z powrotem zachowywać się jak odpowiedzialna, opanowana dorosła. Mama odpowiada, że poleży jeszcze pięć minut. Na jej twarzy widać, że po wykrzyczeniu skumulowanego napięcia wreszcie poczuła ulgę. W tym czasie alejką przechodzi starsza pani, która zwraca się do matki: "Daj sobie dziesięć minut".
Zobacz także
Pokaż mu, jak pracować z emocjami
Ten zabawny akcent pokazuje, jak wiele może nam dać odwrócenie ról i spojrzenie na sytuację z perspektywy drugiej strony. Kiedy dzieci wybuchają złością, pozwalamy im przeżywać emocje, choć nie zawsze jest nam z tym łatwo. Warto jednak pamiętać, że my, dorośli, również mamy prawo do frustracji, zmęczenia i chwil słabości. Nie musimy być przez cały czas cierpliwi, uśmiechnięci i opanowani.
Złość jest naturalnym uczuciem, choć oczywiście nieprzyjemnym. Nie chodzi o to, by wyładowywać ją na dzieciach, ale by znaleźć bezpieczny sposób na jej przeżycie. Czasami trzeba się wypłakać, czasami wyjść na spacer, a czasami po prostu zamknąć się na chwilę w łazience i pobyć samemu.
Myślę, że właśnie dlatego to nagranie może tak mocno trafiać do rodziców. Nie dlatego, że zachęca nas do kładzenia się na sklepowej podłodze i urządzania scen razem z dziećmi, ale dlatego, że przypomina o czymś, o czym w codziennym rodzicielstwie łatwo zapomnieć: mama też jest człowiekiem.
Ma swoje granice, potrzeby i momenty, w których zwyczajnie nie daje już rady. Nie musi być idealna, żeby być dobrą mamą. Czasami wystarczy, że zamiast udawać, że wszystko jest w porządku, da sobie prawo do odpoczynku. Nawet jeśli miałoby to oznaczać dodatkowe pięć minut na sklepowej podłodze.
Nie przegap żadnej ważnej wiadomości i obserwuj nas w Google News!