dziecko gra na lablecie
Nie tylko radość z wygranej – gry wideo mogą wywołać depresję. fot. Pexels.com

Niektórzy gracze doświadczają smutku i pustki po ukończeniu angażujących gier, zwłaszcza fabularnych. Psycholodzy z Uniwersytetu SWPS i Akademii Nauk Stosowanych Stefana Batorego, opracowali pierwszą naukową skalę mierzącą intensywność tego zjawiska.

REKLAMA

Zjawisko P-GD w świecie gier. Co oznacza?

"P-GD to specyficzny rodzaj żalu po stracie, który przypomina rozstanie z bliską osobą lub zakończenie ważnego etapu w życiu" – uważa psycholog dr Kamil Janowicz z Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS.

Badacze zauważają, że najbardziej narażeni są fani gier fabularnych (RPG), w których gracze mają duży wpływ na rozwój postaci i budują z nimi silne więzi. Świat gry staje się dla nich źródłem intensywnych emocji, a powrót do codzienności wymaga czasu i wsparcia.

Jak powstała skala P-GDS?

W artykule opublikowanym w czasopiśmie "Current Psychology", dr Janowicz wraz z psychologiem Piotrem Klimczykiem, opisali opracowanie Post-Game Depression Scale (P-GDS) – pierwszego narzędzia do pomiaru tego zjawiska.

W badaniach wzięło udział łącznie 373 graczy, którzy grali w gry akcji, strategiczne, narracyjne i RPG. Analizowano codzienną częstotliwość grania, tryb rozgrywki oraz samopoczucie uczestników.

Cztery kluczowe aspekty P-GD

Analiza pozwoliła wyodrębnić cztery elementy depresji po zakończeniu gry:

  • Ruminacje związane z grą – natrętne myśli o fabule.
  • Trudne doświadczenia po zakończeniu gry – emocjonalny żal i pustka.
  • Silna potrzeba natychmiastowego ponownego zagrania – chęć szybkiego powrotu do świata gry.
  • Anhedonia medialna – spadek zainteresowania innymi formami rozrywki.
  • Najintensywniejsze były ruminacje, a najsłabsze – utrata zainteresowania innymi mediami.
  • Wpływ P-GD na zdrowie psychiczne

    Badania wykazały, że intensywność P-GD koreluje z wyższymi objawami depresji i niższym poczuciem dobrostanu. Nie jest jeszcze jasne, czy P-GD zwiększa ryzyko depresji, czy osoby z tendencją do pesymistycznego myślenia bardziej odczuwają smutek po grze.

    "Te wyniki mogą pomóc lepiej zrozumieć doświadczenia graczy, a także być użyteczne w procesie projektowania gier. Stawiają też szereg pytań o etyczne aspekty dot. tworzenia gier i uwzględniania w tym procesie potencjalnego wpływu rozgrywki na dobrostan graczy" – dodaje dr Janowicz.

    Kto jest najbardziej narażony?

    Najsilniejsze reakcje obserwowano u graczy RPG, którzy mają wpływ na fabułę i rozwój postaci. Osoby z tendencją do ruminacji, czyli powracających, negatywnych myśli, są bardziej podatne na intensywną P-GD.

    Badacze podkreślają, że P-GD można traktować jako zespół powiązanych stanów, które wymagają uwagi i potencjalnego wsparcia psychologicznego.

    Źródło: PAP

    Napisz do mnie na maila: anna.borkowska@mamadu.pl