Po tym zdaniu poznasz, że twoje dziecko jest wysoko wrażliwe. "Mamo, wracajmy już do domu"

Wysoka wrażliwość nie jest zaburzeniem. To cecha temperamentu, która sprawia, że dziecko odbiera świat głębiej niż rówieśnicy. Widać to już od najmłodszych lat, choć nie zawsze od razu potrafimy nazwać, co dokładnie się dzieje.

Wrażliwe dziecko szybko się przebodźcowuje. Głośny plac zabaw, krzyczące maluchy, migające światła czy intensywne zapachy potrafią być dla niego zbyt mocne, zbyt gwałtowne. Podczas gdy inne dzieci natychmiast rzucają się w wir zabawy, ono często stoi z boku, obserwując ostrożnie, zanim wykona pierwszy krok. To nie brak odwagi. To potrzeba oswojenia się z nową sytuacją.

Dzieci wysoko wrażliwe płaczą, gdy coś je przerasta, ale też przeżywają smutek i inne przykre odczucia z niezwykłą głębią. Zwracają uwagę na szczegóły, których dorośli czasem nawet nie dostrzegają. Potrafią wyłapać "niepokojący" ton głosu, minę czy niesprzyjającą atmosferę. W relacjach międzyludzkich bywają empatyczne (jak na swój wiek), ale gdy wyczują napięcie, mogą się natychmiast wycofać. Tak, jakby chciały ochronić siebie przed przytłoczeniem.

Jednym z charakterystycznych sygnałów wysokiej wrażliwości jest duża potrzeba przewidywalności. Zmiana planów w ostatniej chwili, inna trasa do przedszkola, nowa pani czy nieoczekiwana wizyta mogą wywołać ogromne napięcie. Wrażliwe dzieci potrzebują czasu, by mentalnie przygotować się do nowych sytuacji. Chaos i pośpiech działają na nie jak silny bodziec, który łatwo je wybija z rytmu.

W codziennych aktywnościach takie dziecko może długo analizować, zanim spróbuje czegoś nowego. To typowi "mali obserwatorzy" – patrzą, słuchają, próbują wyczuć atmosferę. Zanim wejdą na huśtawkę czy pobiegną za innymi, muszą mieć pewność, że dana sytuacje jest dla nich bezpieczna. Bardzo często oceniamy takie dzieci jako nieśmiałe.

W domu wrażliwe dzieci często silnie reagują na emocje rodziców. Potrafią "wyczuć", że mama jest zmęczona albo tata ma gorszy dzień. Taka intuicja emocjonalna bywa dla nich trudna, bo łatwo przejmują cudze nastroje i zamykają się w sobie, kiedy atmosfera gęstnieje.

Jednocześnie dzieci wysoko wrażliwe mają wyjątkową kreatywność. Potrafią malować, tworzyć i marzyć z ogromnym zaangażowaniem. Mają bogatą wyobraźnię i niezwykłe poczucie estetyki. To mali artyści, którzy na co dzień potrzebują akceptacji bardziej niż pośpiechu.

Wysoka wrażliwość wymaga od dorosłych rozpoznania i zrozumienia. Jeśli dziecko dostanie wsparcie, czas i przestrzeń na swoje tempo, potrafi naprawdę bardzo pięknie rozkwitnąć. Wystarczy tylko, że zrozumiemy, że ono widzi i czuje więcej.