Zamiast całych palców, teraz tylko kciuki. Ważne zmiany w zasadach resuscytacji

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa to działanie z zakresu pierwszej pomocy, które w wielu przypadkach może dosłownie uratować czyjeś życie. RKO jest elementem wszystkich kursów pierwszej pomocy, uczą się go też np. uczniowie w szkołach oraz pracownicy podczas szkoleń BHP.

Teraz 22 października 2025 ukazały się nowe wytyczne Europejskiej Rady Resuscytacji, w których nieco zmieniają się zalecenia dotyczące RKO. Polskie tłumaczenie dokumentu ukaże się oficjalnie dopiero 7 listopada 2025 roku, ale już teraz media obiegła informacja o znaczącej zmianie.

Największa różnica jest taka, że od teraz lekarze zalecają przeprowadzanie resuscytacji niemowląt (dzieci do 1. roku życia) w inny niż dotychczasowy sposób. Do tej pory zalecenia były takie, by niemowlakom klatkę piersiową podczas RKO uciskać się dwoma palcami: wskazującym i środkowym. Nowe wytyczne mówią o tym, że takie uciski nie zawsze są skuteczne, jeśli są przeprowadzone za lekko.

Dlatego teraz eksperci zalecają uciskanie klatki piersiowej dwoma kciukami. Dzięki temu uciski mają większą siłę, ratujący mniej się męczy (więc może resuscytację wykonywać dłuższy czas, jeśli jest taka potrzeba), a statystycznie taka metoda jest bardziej skuteczna, bo dłonie ułożone w tej pozycji lepiej uciskają klatkę piersiową niemowlęcia.

O nowych wytycznych dotyczących resuscytacji niemowląt oraz pierwszej pomocy w przypadku zadławień opowiedział w najnowszej rolce na swoim Instagramie m.in. Ane Piżl, znany w mediach społecznościowych również jako ane_ratownica.

W nagraniu mówi o uciskaniu klatki piersiowej kciukami, ale również o nowych zasadach pierwszej pomocy w przypadku zadławień. Nowe wytyczne mówią, że jeśli po pierwszych 5 uderzeniach w plecy nie ma efektu, to należy uciskać klatkę piersiową dziecka w pozycji nachylonej, ale również wyłącznie kciukami. Na nagraniu z Instagrama dobrze widać w filmach instruktażowych, jak należy te działania ratownicze wykonywać:

Zasady przeprowadzania pierwszej pomocy w przypadku osób dorosłych, jak i dzieci nie są trudne. W przypadku każdej sytuacji zagrażającej zdrowiu i życiu niezwłocznie należy zadzwonić na numer alarmowy 112 lub 999.

Podsumowując, znajomość zasad resuscytacji krążeniowo-oddechowej jest kluczowa, ponieważ szybkie i prawidłowe działania mogą uratować życie zarówno dorosłych, jak i dzieci. Nowe wytyczne Europejskiej Rady Resuscytacji wprowadzają istotne zmiany w przypadku niemowląt, które zwiększają skuteczność RKO i komfort osoby ratującej. Dlatego warto śledzić aktualizacje i regularnie doskonalić swoje umiejętności w zakresie pierwszej pomocy.