Wystarczą 4 składniki, by odkryć sekret odporności. Zobacz film z przepisem

W sezonie jesienno-zimowym warto zadbać o odporność dzieci, które wszystkie wirusy przyciągają niczym magnes. Kiedy moi chłopcy zaczynają kochać, kasłać i wycierać rękawem nos, w mojej głowie rodzi się pytanie: "Znowu ich coś dopadło?". Oblewają mnie zimne poty, a po chwili wchodzę w tryb: działanie.

Kiedy dopadnie nas poważniejsza choroba, leczymy się farmakologicznie, ale kiedy to "zwykłe" przeziębienie, próbujemy wszystkich możliwych domowych sposobów: syrop z malin, herbata z dzikiej róży, mleko z masłem i miodem, czosnek.

W tym roku posunęłam się o krok dalej i przygotowałam magiczną miksturę, która jak się okazało już podczas pierwszej infekcji, naprawdę działa. Zamiast tygodniowego przeziębienia: kaszlu, kataru i bólu gardła, już drugiego dnia zauważyliśmy poprawę, a trzeciego czuliśmy się niemalże jak nowo narodzeni. Serio, nie mogłam w to uwierzyć. Do tej pory moje dzieci potrzebowały około 6 dni, by dojść do siebie.

Do przygotowania potrzebujemy zaledwie kilku składników, które zawsze warto mieć w swojej kuchni: czosnku, cytryny, miodu. Dodatkowo można wesprzeć się jeszcze kłączem imbiru i goździkami.

Na filmiku opublikowanym w naszych mediach społecznościowych pokazuję krok po kroku, jak przygotować miksturę, która przyspiesza powrót do zdrowia.

Czosnek i imbir zawierają cenne składniki posiadające działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne. Działają też oczyszczająco. Łagodzą objawy infekcji, korzystnie wpływają na układ oddechowy i zmniejszają stan zapalny.

Miód nie tylko posiada słodki smak, który łagodzi ostrość czosnku i imbiru, ale też posiada szereg korzystnych właściwości, które stawiają nas na nogi. Warto pamiętać, by całość zalać letnią, a nie gorącą wodą. W wysokiej temperaturze miód traci swoje właściwości i antybiotyczne działanie.

Miksturę przygotowaną na bazie czosnku, cytryny i miodu zaczęłam podawać swoim dzieciom profilaktycznie, kilka łyżek dziennie. I póki co, poza tym pierwszym przeziębieniem, o pogorszonym samopoczuciu możemy zapomnieć.