
Mów do dziecka uważnie
To, jakim językiem mówimy do dziecka – właściwie od jego urodzenia – ma ogromny wpływ na jego rozwój, i to, czy będzie odnosiło w życiu sukcesy. Psycholożka dziecięca dr Tovah Klein w rozmowie z cnbc.com wymieniła 5 zdań, które wydają się niewinne, a tak naprawdę są toksyczne i krzywdzą twoje dziecko.
Oczywiście rodzice nigdy ich nie używają, chcąc świadomie krzywdzić dziecko, ale wielu z nich takie zwroty naprawdę wydają się niegroźne. Tymczasem sprawiają, że dziecko się zawstydza, a jego poczucie wartości diametralnie spada. To prowadzi do tego, że staje się niepewne, nieodporne psychicznie i nie ma motywacji do dążenia do celu.
Toksyczne zdania, którymi nieświadomie krzywdzimy
Uważaj na poniższe 5 zdań, bo one sprawiają, że dziecko czuje się obwiniane za swoje zachowania lub emocje, na które tak naprawdę nie ma wpływu. Oczywiście, warto je nauczyć nazywania ich, pracowania z nimi, ale na emocjonalne reakcje nikt z nas w 100 proc. nie ma wpływu. Nie można obwiniać malucha o to, że płacze, złości się lub jest przemęczony. Oto 5 toksycznych zdań, które zawstydzają dzieci:
Zwykle tego typu zdania są wyrazem frustracji rodzica, który sam do końca nie umie pracować ze swoimi emocjami. Może to być też związane ze zmęczeniem rodzica, zbyt dużą ilością bodźców i niezastanowieniem się, jaką szkodę w umyśle dziecka mogą robić takie słowa. Używanie ich to właściwie poniżanie dziecka i obarczanie go winą za emocje, do których przecież ma prawo.
Okaż mu empatię i wsparcie
Zamiast powyższych zdań, lepiej użyj odpowiedniejszych:
- Rozumiem, że jesteś zły/ smutny. Masz do tego prawo.
- Jeśli to dla ciebie zbyt trudne, pomogę ci.
- Zrobimy to razem?
- Nie możemy teraz wyjść na zewnątrz, ale zrobimy to, jak tylko skończę pracę.
Te zdania wyrażają chęć bycia razem, działania jako drużyna. Nie stawiają dziecka w opozycji do rodzica, nie zawstydzają, tylko dają mu komunikat o wsparciu i byciu razem w obliczu problemu. To uczy dziecko również empatii, pokazuje mu, że jego emocje są w porządku, niezależnie od tego, jakich uczuć sytuacja dotyczy.
"Wstyd naprawdę może być toksyczny dla małego dziecka, ponieważ potem ono nosi w sobie poczucie, że nie jest zbyt dobre/silne na zrobienie czegoś, osiągnięcie jakiegoś celu" – mówi Klein we wspomnianej rozmowie. Kiedy dziecko jest zawstydzane przez rodzica konkretnymi, toksycznymi zwrotami, zaczyna samo siebie również obwiniać i wierzyć, że rodzic ma rację.
Wtedy jego pewność siebie momentalnie spada i nie ma w sobie determinacji, by walczyć o swoje i dążyć do celu. Dzieci regularnie słyszące te zwroty najczęściej nie chcą próbować nowych rzeczy, nie podejmują wyzwań i nie wierzą, że kiedyś w życiu mogą odnieść sukces.
Źródło: cnbc.com