Przerwa na seks w pracy
Przerwa na seks w pracy unsplash.com / @avasol
REKLAMA

Praca zdalna w związku

Epidemia koronawirusa w wielu przypadkach zmusiła do przejścia na pracę zdalną w związku oboje partnerów. Mogłoby się wydawać, że to powód do obaw, czy nie będziemy sobie przeszkadzać ze względu, chociażby na różną specyfikę pracy. Jednak korzyści płynących z tej sytuacji jest naprawdę wiele.
Począwszy od tego, że mamy obok siebie najbardziej zaufanego współpracownika, możemy liczyć na wsparcie w stresujących sytuacjach, czy działać na siebie mobilizująco. Poza tym musimy się lubić i pamiętać, że gramy w jednej drużynie, mimo że pracujemy dla różnych firm.

Przerwa na seks w pracy zdalnej

Nieocenioną korzyścią wspólnej pracy zdalnej jest to, że w końcu naprawdę przez większość czasu jesteśmy blisko, a nie jak dotychczas tylko wieczorami i weekendami.
Praca zdalna związków z jednego domu wspiera intymność, możemy częściej darzyć się większą czułością przez pocałunki i przytulanie, jedząc wspólny obiad czy mijając się między pokojami. To znacznie poprawia nasz nastrój, co z pewnością ma przełożenie na wykonywaną zdalnie pracę.
Jednak skoro według badań amerykańskiego (Bureau of Labor Statistics), produktywnie pracujemy jedynie przez 2 godziny 53 minuty, a resztę czasu spędzamy na czytaniu wiadomości, parzeniu kawy, a aż 44 minuty na przeglądaniu Facebooka, to dlaczego nie wykorzystać przerwy w pracy zdalnej na seks?
Można spotkać wiele związków, które pracując zdalnie od wielu lat, mające elastyczne godziny pracy, właśnie w ten sposób spędzają przerwy. Jak się okazuje, współżycie stawia ich na nogi lepiej niż kawa.

Seks poprawia naszą wydajność w pracy

A w tym, że seks rzeczywiście może działać lepiej niż espresso, jest wiele prawdy. Naukowcy z różnych ośrodków bardzo chętnie badali zależność wydajnej pracy i osiąganego orgazmu czy relacji intymnych w ogóle.
Profesorowie z Oregon State University w tym celu obserwowali 159 małżeństw przez 2 tygodnie. Pracownicy, którzy w tym czasie uprawiali seks, deklarowali większe zaangażowanie w pracę i satysfakcję z wykonywanych przez cały dzień zadań.
Poza tym seks warto uprawiać regularnie, gdyż jak wiadomo, w ten sposób istotnie wzmacnia się relacja między partnerami i zyskuje ona na jakości. Dr Keith Leavitt z OSU zaznacza w tym wypadku, że:
— Utrzymanie zdrowego związku, w tym zdrowego życia seksualnego, pomoże pracownikom pozostać szczęśliwym i zaangażowanym w pracę, co przyniesie korzyści nie tylko im, ale także organizacjom, w których pracują.

Zmęczony umysł a stymulacja dotykiem

O ile z jednej strony naukowcy wskazują na związek wydajnej pracy i seksu pod kątem intymności i osiągania orgazmu, o tyle seksuolożka Paulina Podrez w rozmowie z MamaDu zwraca uwagę na dotyk w ogóle:
— Pracodawcy, czy osoby zajmujące się zdrowym stylem życia, podkreślają pozytywny wpływ przerw w pracy, zalecając rozciąganie, proste ćwiczenia czy podskoki. Z wiedzy o pozytywnym wpływie dotyku oraz wyrzutu dopaminy korzystają często szkoleniowcy. Widząc opadającą aktywność grupy i ogólny spadek uwagi, wprowadzają przerwę. Choć czasem wybija ona z rytmu pracy, to aktywuje uczestników.
— Najbardziej znanymi przerwami są aktywności pobudzające takie jak podskoki, pajacyki, przysiady, przybijanie piątki — dają one akcent humorystyczny oraz aktywują organizm wyrzutem odpowiednich hormonów, pobudzeniem krążenia itp.
— Inne często wykorzystywane na szkoleniach, jako przerywnik aktywności związane są z dotykiem — polegają np. na masowaniu ramion osoby po naszej lewej stronie. Ten niewinny przerywnik nie tylko pobudza nasz zmęczony umysł, ale dodatkowo buduje więź między uczestnikami.
— Przyglądając się tym metodom, wywnioskować można, że seks zawiera wszystkie składowe wykorzystywane przez pracodawców czy szkoleniowców do aktywowania zmęczonego umysłu. Dodatkowo może pomóc nam w rozładowaniu frustracji związanej z jakimś zawodowym zadaniem.

Seks a mózg i zdrowie psychiczne

Izolacja i ograniczenia w przemieszczaniu się mogą istotnie wpływać na ludzką psychikę, sprzyjać stanom depresyjnym czy poczuciu samotności. Takie nastawienie również może mieć negatywny wpływ na pracę zdalną. Warto zwrócić w tym wypadku uwagę na dociekania uznanego psychologa klinicznego Dr. Stuarta Brody’ego.
Udowadnia on, jak istotny wpływ seksu na nasze zdrowie psychiczne. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety doznający regularnie orgazmu, częściej swój stan psychiczny określali za dobry niż reszta grupy. To wynik m.in. wydzielania wówczas różnych neuroprzekaźników. Jednym z nich jest fenyloetyloamina, mobilizująca do działania i doprowadzająca do uczucia euforii.
Jednak jak wskazuje seksuolożka Paulina Podrez:
— "Seksualny przerywnik" choć ma swoje pozytywne aspekty związane z neuroprzekaźnikami i ogólnym pobudzeniem, nie jest dostępny dla wszystkich par. Osoby sztywne w swoich schematach seksualnych czy takie zwyczajnie nieumiejące przerwać czynności, póki nie jest ona skończona, nie będą w stanie czerpać przyjemności z takiej formy zbliżenia, zaś dla innych będzie to wręcz niewykonalne.

Jak seks wpływa na pamięć?

Pamięć i sprawność intelektualna w pracy umysłowej, szczególnie zdalnej są niezwykle ważne i jak się okazuje, w tym wypadku seks również odgrywa swoją rolę. Naukowcy z McGill University, badając 78 młodych (18-29) heteroseksualnych kobiet dowiedli, że udany seks poprawia ich zdolności poznawcze. Działo się tak, gdyż stosunek miał prawdopodobnie pobudzać powstanie nowych neuronów w mózgu.

Przepisy prawne a przerwa na seks

Wagę seksu podczas pracy dostrzegł jeden z lokalnych szwedzkich polityków, a jego pomysł stał się popularny na świecie. Per-Erik Muskos z Socjaldemokratów wniósł projekt, by wszyscy mieszkańcy Övertorneå mogli na jedną godzinę w tygodniu urwać się z pracy w celu współżycia. Ta godzinna przerwa na seks oczywiście miała być płatna. Argumentował, że byłoby to wspaniale, gdyby rodzice mogli wrócić do domu i pójść do łóżka, gdy dzieci są w szkole.
Oczywiście sam seks nie będzie magicznym rozwiązaniem dla 100-procentowej poprawy wydajności w pracy. Może być jednak jednym z elementów, który podniesie ją o poziom wyżej. Poza tym nie zaszkodzi poeksperymentować i sprawdzić, czy w naszym wypadku faktycznie seks w przerwie działa.
Co więcej, to doskonała okazja, by zbliżyć się z partnerem i kochać się przy dziennym świetle oraz pozytywnie wykorzystać hormonalny koktajl, który zapewni nam orgazm.