Miód łagodzi kaszel lepiej, niż nam się wydaje. To odkrycie może zmienić podejście do leczenia

Obecnie w aptekach jest dostępnych wiele środków, dzięki którym możemy zdusić przeziębienie w zarodku. Czasami jednak są sytuacje, w których wystarczy trochę odpoczynku i domowe sposoby. Na przeziębienie i spadek samopoczucia często pomagają takie produkty, które każdy z nas ma w domu: miód, czosnek, goździki czy cebula (a raczej syrop z cebuli).

Babcine sposoby na infekcje nie tylko wspierają odporność, ale mają szansę realnie wpłynąć na poprawę samopoczucia. To dlatego, że wiele z nich ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, więc razem z dozą odpoczynku pomagają się wyleczyć.

Czosnek np. wytwarza enzym alliinazę, która zmienia się leczniczą allicynę (po rozgnieceniu, posiekaniu, czy przeżuciu). Allicyna jest uznawana za naturalny antybiotyk, bo ma działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze.

O podobnych prozdrowotnych właściwościach często mówi się w przypadku miodu. Teraz przeprowadzono badania, które mówią, że może on być równie skuteczny, jak lekarstwa z dekstrometorfanem (składnikiem m.in. z syropów na kaszel bez recepty). Jak podaje portal Cochrane.org, który publikuje różne badania i ciekawostki medyczne, zbadano, jak miód wpływa na przeziębienie.

Eksperyment, jaki przeprowadzono, polegał na podawaniu dzieciom, które kasłały, syropu lub miodu. Okazało się, że miód równie dobrze łagodził kaszel, a był łagodniejszy dla organizmu dzieci niż wyroby farmaceutyczne. Niestety naukowcy przeprowadzili badanie na dzieciach kaszlących tylko przez jedną noc i zaznaczają, że te dowody nie są do końca jasne i nie można oprzeć na nich mocnych wniosków.

Warto pamiętać, że choć domowe sposoby – miód, czosnek czy syrop z cebuli – mogą realnie wspierać odporność i łagodzić objawy przeziębienia. Nie zastąpią one jednak konsultacji z lekarzem w przypadku cięższych infekcji.

Badania, takie jak te opisane przez Cochrane.org, pokazują, że miód prawdopodobnie działa skuteczniej niż placebo czy brak leczenia i może być porównywalny z popularnymi syropami na kaszel. Jednak dane są ograniczone – większość eksperymentów prowadzono tylko przez jedną noc, dlatego trudno wyciągać jednoznaczne wnioski.

Co jednak ważne, miód jest dla wielu dzieci łagodniejszy niż gotowe farmaceutyki, a przy tym pomaga w zasypianiu i zmniejsza uporczywość kaszlu. Trzeba tylko pamiętać o jednej, kluczowej zasadzie: nie wolno podawać miodu dzieciom poniżej 12. miesiąca życia, ponieważ może to być dla nich niebezpieczne.

Źródło: cochrane.org