Iza Orlicz
Na ból owulacyjny skarży się ok. 40 proc. kobiet, dla niektórych jest on nawet silniejszy i bardziej dokuczliwy niż ból tuż przed okresem. Jakie są przyczyny bólu podbrzusza tuż przed i po owulacji? Jak radzić sobie z bolesną owulacją?
Ból owulacyjny występuje w czasie jajeczkowania i dotyka niemal połowy kobiet. Ból podbrzusza spowodowany owulacją może trwać kilka lub kilkanaście godzin, a nawet 2-3 dni. Zwykle występuje w połowie cyklu miesiączkowego, czyli ok. 14 lub 15 dnia od miesiączki (dla 28 lub 30-dniowego cyklu miesiączkowego).
Fizjologiczna długość cyklu miesiączkowego to 28 dni, plus/minus 4 dni, czyli norma to 24 a 32 dni między jedną a drugą miesiączką. W tym czasie w organizmie kobiety zachodzi szereg zmian, które powodują dolegliwości bólowe. Nie tylko odczuwamy je tuż przed okresem, wiele kobiet skarży się właśnie na ból owulacyjny.
Za ból owulacyjny jest odpowiedzialne pęknięcie pęcherzyka Graafa w jajniku. Uwalnia się wtedy dojrzała do zapłodnienia komórka jajowa, a towarzyszące temu podrażnienie ścian jajników i przekrwienie jajowodów może powodować silne bólowe dolegliwości.
Jak rozpoznać, że mamy do czynienia z bólem podbrzusza związanym z owulacją? Jest kilka charakterystycznych symptomów. Należą do nich przede wszystkim:
Ból owulacyjny oznacza, że rozpoczęła się owulacja. Dojrzała komórka jajowa wędruje do jajowodu, a jeśli na swojej drodze napotka plemnik, może dojść zapłodnienia. Dlatego dla par, które chcą mieć dziecko, dolegliwości związane z owulacją są sygnałem, że to dobry moment na współżycie, bo jest największe prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.
Warto jednak przy tym pamiętać, że nie każdy ból w połowie cyklu miesiączkowego oznacza owulację. Czasem, gdy dolegliwości są silne, trzeba się skonsultować z lekarzem, który wykluczy np. torbiele na jajnikach lub endometriozę.
Zwykle kobietom, które odczuwają ból owulacyjny pomagają popularne leki przeciwbólowe, które można dostać bez recepty. Niektórym przynosi ulgę przykładanie ciepłego termoforu w okolice podbrzusza lub picie naparów ziołowych, np. z nagietka czy rumianku, które wykazują działanie rozkurczowe.