Kołdra obciążeniowa ma za zadanie wyciszyć i uspokoić
Kołdra obciążeniowa ma za zadanie wyciszyć i uspokoić 123rf.com
Reklama.
Kołdra ma za zadanie stymulować organizm. Trzeba ją dobrać indywidualnie, bo powinna mieć ściśle określoną wagę – najczęściej 10 proc. wagi ciała osoby, która będzie z niej korzystać. Jest więc dość ciężka, ale właśnie na tym polega jej terapeutyczna moc – na obciążeniu, a przy tym stymulowaniu organizmu.

Wycisza i uspokaja

Skąd pomysł na taki produkt? Tym razem połączono tradycję z wiedzą fizjoterapeutyczną. Naszą naturalną ludzką tendencją jest to, że gdy czujemy się przemęczeni, zestresowani, nadmiernie pobudzeni marzymy o tym, by pod kołdrą (lub kocykiem) zwinąć się na kanapie i w ten sposób zregenerować siły.
Swoją wiedzę dodali fizjoterapeuci – idea obciążenia jako metody terapeutycznej pojawiła się już ponad 30 lat temu, a badania na ten temat prowadziła Temple Grandin, profesorka na Colorado State University.
Z czasem wykorzystano jej pomysł, bo okazało się, że przy odpowiednim i równomiernym obciążeniu (dlatego kołdra jest wypełniona szklanymi kulkami, które w ten sam sposób rozkładają się na całym ciele) spełnia na wiele terapeutycznych funkcji: obniża napięcie mięśni, a dzięki temu uspokaja, daje uczucie ukojenia i odstresowania. Jej efekt porównuje się do działania masażu relaksacyjnego.

Wspomaga w rehabilitacji

Z kołdry obciążeniowej mogą korzystać dorośli, ale również dzieci, przede wszystkim te, u których diagnozuje się zaburzenia integracji sensorycznej.
– Dobiera się ją odpowiednio do wieku i wagi dziecka. W połączeniu z prowadzoną przez specjalistę terapią, daje bardzo zadowalające rezultaty. Jej delikatny nacisk sprawia, że pobudzone zostają specjalistyczne receptory, które znajdują się w mięśniach i ścięgnach - mówi nam Jacek Jarosiński, fizjoterapeuta, Centrum Medyczne Damiana.
– Dodatkowo korzystanie z tego produktu przyczynia się do redukcji uczucia lęku, a przy tym działa relaksująco i uspokajająco na malucha. Zaobserwowano też, że kołdra sensoryczna poprawia jakość snu - jest on głębszy, a w ciągu dnia wzrasta koncentracja - dodaje.


Na polecenie specjalisty

Należy pamiętać, że kołdra obciążeniowa powinna zostać stworzona na zamówienie, czyli musi być idealnie dobrana do wzrostu i wagi dziecka (podobnie jak w przypadku kołdry dla dorosłych najczęściej stanowi 10 proc. masy ciała), tak aby zastosować odpowiednie obciążenie (zbyt lekka nie zadziała, a za ciężka może pobudzić za mocno).
– Tylko wtedy, gdy produkt będzie stworzony zgodnie z potrzebami, będzie skuteczny. Przy zamawianiu kołdry należy także określić rodzaj zaburzenia sensorycznego, z jakim zmaga się malec (nawet wzór i kolor mają znaczenie) - komentuje ekspert.
– Uważam, że jeśli istnieje sposób, żeby dodatkowo wspomóc dziecko w rehabilitacji, warto z niego skorzystać, bo takie uzupełnienie terapii zdecydowanie przyspiesza osiągnięcie efektów. Pamiętajmy jednak, że kołdra może być stosowana tylko i wyłącznie na polecenie specjalisty – dodaje Jacek Jarosiński, fizjoterapeuta.
Istnieją bowiem pewne przeciwwskazania do jej stosowania. Są to m.in. schorzenia kardiologiczne, obniżone napięcie mięśniowe, zaburzenia krążenia lub układu oddechowego, nadciśnienie oraz padaczka.