5 sposobów, by pomóc dziecku w wyrażaniu siebie. To klucz, by zawsze było sobą

• Dzieciom nie zawsze łatwo jest wyrazić siebie - to, co myślą, czują, jakie mają spojrzenie na świat.
• Gdy zachęcasz dziecko do wyrażania siebie, budujesz jego poczucie własnej wartości, podnosisz jego samoocenę, pomagasz mu stawać się coraz bardziej niezależnym.
• Oto 5 sposobów, jak możesz pomóc dziecku w wyrażaniu siebie.

Dzieci chcą wyrażać siebie, ale nie zawsze to potrafią. Niektórym brakuje śmiałości, pewności siebie, przebojowości, by na przykład na forum publicznym wypowiedzieć własne zdanie lub opinię.

5 sposobów, by pomóc dziecku w wyrażaniu siebie

Dlatego tak ważne jest, by wesprzeć dziecko w wyrażaniu siebie na inne sposoby. Dzięki temu będzie mogło pokazać, kim jest i co myśli, a to jest niezwykle istotne dla jego rozwoju emocjonalnego. Gdy zachęcasz dziecko do wyrażania siebie, budujesz jego poczucie własnej wartości, podnosisz jego samoocenę, pomagasz mu stawać się coraz bardziej niezależnym. Jak więc możesz wesprzeć dziecko w wyrażaniu siebie?

1. Wspieraj decyzje dziecka dotyczące stylu. Dla wielu osób ubiór jest podstawowym sposobem wyrażania siebie. Dlatego już od najmłodszych lat nie ingeruj w odzieżowe wybory swojego dziecka.

Jest w przedszkolu i kocha różowy? Pozwól mu na to. Dorasta i w jego szafie są tylko czarne ubrania? Świetnie. Nie krytykuj dziecka nawet wtedy, gdy wydaje ci się, że ubiera się dziwnie czy kontrowersyjnie. Za tymi wyborami stoją konkretne komunikaty, dotyczące tego, co myśli, czym interesuje się, jak postrzega świat.

2. Dawaj dziecku możliwość wyboru. Już małym dzieciom dajemy wybór, np. decydują jaką książeczkę chcą przeczytać na dobranoc lub który owoc wolą na podwieczorek. Gdy dziecko dorasta, musisz mu dawać jeszcze więcej swobody, bo to poczucie niezależności sprawia, że łatwiej mu wyrazić siebie.

Im więcej różnych wyborów będzie mogło dokonywać, tym szybciej przekona się, co lubi, co go cieszy, co ładuje jego akumulatory, a co np. odbiera mu energię i chęć do działania.

3. Zachęcaj dziecko do odkrywania siebie. Oczywiście bywa to męczące dla rodzica, gdy dziecko po raz kolejny mówi, że rezygnuje z jednych zajęć dodatkowych, by zapisać się na kolejne. Nie złość się jednak na nie. Ono dopiero odkrywa to, kim jest i szuka własnych pasji. Może marzyłaś, że twoje dziecko będzie grało na jakimś instrumencie, ono tymczasem woli sztuki walki. I dobrze, bo poprzez swoje hobby może w łatwy sposób wyrazić siebie.

4. Rozmawiaj z dzieckiem o uczuciach. Zdrowe wyrażanie siebie to też umiejętność mówienia o swoich emocjach. Nauczmy dziecko rozpoznawania swoich uczuć, nie tylko tych pozytywnych, ale też tych trudniejszych, jak smutek, złość, rozczarowanie, i konfrontowania się z nimi. Wyrażanie własnych emocji pozwala nie tylko zachować zdrowie psychiczne, ale też w pełni być sobą.

5. Dawaj przykład. Jako rodzic jesteś dla swojego dziecka największym wzorem do naśladowania. Dlatego możesz, na własnym przykładzie, pokazać mu, jak wyrażać siebie. Lubisz śpiewać, tańczyć, malować – nie robisz tego zawodowo, ale to jest być może twój sposób na okazywanie radości życia. Nie wstydź się wyrażać siebie strojem czy wymyślną fryzurą – twoje dziecko na ciebie patrzy i bierze z ciebie przykład.