Masaż pępka ochłodzi ciało w najgorszy upał? Tak, ale musisz użyć tego jednego produktu

Agnieszka Miastowska

22 czerwca 2021, 20:44

Upały uderzyły w nas bardzo mocno i wszyscy szukamy skutecznych sposobów na ochłodę. Chłodny prysznic wcale nie zdziała cudów, zimne napoje ochłodzą na chwilkę, ale z pomocą przychodzi Ajurweda. Zgodnie z jej nauką jeden trik może pomóc ochłodzić cały organizm. Wystarczy wymasować pępek olejem kokosowym. Jak to działa?

Olej kokosowy w pępku ochłodzi cię w najgorszy upał. Sposób na lato • Pexels

Ajurweda to tradycyjna medycyna indyjska, zapoczątkowana XII w. p.n.e. Zajmuje się zarówno zdrowiem fizycznym, psychicznym, jak i duchowym. Termin „ajurweda” jest złożeniem słów ajuh, które oznacza „życie” oraz weda, czyli „wiedza o życiu”.

Może cię zainteresować także: Olej kokosowy zamiast płynu do płukania ust? Wystarczy kilka minut dziennie, by zobaczyć efekt

Ostatnio, dzięki propagatorkom Ajurwedy możemy usłyszeć więcej ciekawostek i sposobów, by poczuć się lepiej, odkrytych już wieki temu. W upały szczególnie interesujący wydał mi się trik na ochłodzenie, o którym Patrycja Rotithor, znana jako @chicchiq_ayurveda opowiada na swoim Instagramie. Jak podkreśla Patrycja zgodnie z Ajurwedą wszelkich produktów, których używamy do ciała, powinniśmy używać zgodnie z cyklem pór roku. Olej kokosowy należy natomiast stosować wtedy, kiedy jest płynny, czyli w naszej strefie klimatycznej od czerwca do sierpnia/września. Dlaczego?

Bo według Ajurwedy olej kokosowy ma właściwości ochładzające i właśnie latem możemy wykorzystać go do gotowania czy dbania o urodę, w pełni korzystając z jego bogactwa. A ponieważ ochładza i od środka i na zewnątrz, by się ochłodzić, możemy posmarować olejem kokosowym kilka miejsc na ciele.

Klatkę piersiową, czubek głowy lub właśnie pępek. Dlaczego akurat tam? Zgodnie z naukami Ajurwedy pępek to szczególne miejsce, pozostałości pępowiny, którą byliśmy połączeni z matką i właśnie tą drogą przyjmowaliśmy wszelkie substancje odżywcze.

Ajurweda wierzy, że w tym miejscu znajduje się wiele zakończeń nerwowych i powinniśmy o nie szczególnie zadbać. Smarowanie pępka konkretnymi mieszankami olejów i ziół może pomóc na wszelkie dolegliwości — bóle głowy, problemy z żołądkiem, bezsenność czy właśnie przegrzanie organizmu.

Ajurweda zaleca stosowanie oleju szczególnie dzieci — jako zabezpieczenie przed przegrzaniem, nalezy to zrobić przed wyjściem z dzieckiem na plac zabaw czy plażę w gorący dzień. Olej kokosowy ma właściwości ochładzające, więc zaaplikowanie go do pępka i krótki masaż ma ochłodzić nasze ciało na długo. Odważycie się spróbować?

Może cię zainteresować także: Poróżnił nawet Chodakowską i Lewandowską. Olej kokosowy to kolejny superfood czy zwykły bubel?

Zobacz także :