Ból w ramieniu po wstrzyknięciu szczepionki przeciw COVID-19? 4 sposoby, by cierpieć mniej
Boli, aj boli. Po przyjęciu szczepionki przeciw COVID-19 większość z nas odczuwa ból w ramieniu. Co zrobić, by cierpieć mniej? Oto sprawdzone sposoby.
Większość z zaszczepionych narzeka na ból ramienia w miejscu podania szczepionki. W czasie wbijania igły do mięśni i struktura zostaje przerwana i musi się zgoić. Stąd częsty ból, a bywa, że i zaczerwienienie.
Istnieją sposoby, by złagodzić ból po szczepieniu. Oto one:
- Ruszaj ramieniem - ruszanie ręką po wkłuciu wzmacnia przepływ krwi, a więc rana szybciej się zagoi.
- Nałóż zimny okład - możesz użyć zimnego ręcznika, opakowania mrożonki lub chłodnej szklanki. Zimno zmniejszy stan zapalny, a więc ramie będzie mniej bolało.
- Okład z sody - jeśli w okolicy szczepionki zauważysz zaczerwienienie, przyłóż w to miejsce okład z sody oczyszczonej. Wymieszaj łyżeczkę sody w połowie szklanki wody. Zanurz wacik i przyłóż do bolącego miejsca. Naklej plaster, aby wacik trzymał się na miejscu.
- Żel na obrzęk - w aptece można kupić żele z octanowianinem glinu, które zmniejszą obrzęk w miejscu wstrzyknięcia preparatu.
Ja już jestem po szczepieniu. Najbardziej pomógł mi zimny okład, choć po dwóch dniach od podania preparatu nadal "czuję ramię". Ból jest jednak już zdecydowanie mniejszy.
Ulgę w pierwszych dniach przynoszą okłady oraz paracetamol, który niweluje ogólne poczucie rozbicia i obniża gorączkę. By na stałe pozbyć się bólu w ramieniu, po otrzymaniu szczepionki trzeba po prostu czekać na zagojenie rany oraz nie dotykać miejsca po igle, by nie zabrudzić go i nie zanieczyścić.
Jeśli ból się nasila i rozlewa po ciele, po kilku dniach nie mija, a w miejscu szczepionki pojawiają się zaczerwienienia i kostki, konieczna będzie konsultacja z lekarzem.
Może cię zainteresować: Tajemnicza strona z wolnymi terminami szczepień? Sprawdziliśmy, istnieje i działa