Przez 30 dni rób jedno zdjęcie dziennie i trzymaj w sekrecie. Ta zabawa odmieni waszą relację
Akademia Bliskości Mamadu
To był trudny rok, dla wielu z nas najtrudniejszy w życiu. Dlatego proponujemy, żeby na jego półmetku wcisnąć hamulec, zatrzymać się i pochylić nad tym, co ważne. W grudniu po prostu sobie odpuść. Skup się na relacjach. Idź na spacer, poprzytulaj się z dzieckiem, poleż na kanapie z ukochanym, przypomnij sobie, co jest dla ciebie istotne, doceniaj siebie.
Żeby ci to ułatwić, redakcja Mamadu przygotowała na każdy dzień zadanie, które pomoże ci odpocząć, zebrać myśli, a także wzmocnić więź z partnerem, dzieckiem, ale i samą sobą. Niech w te Święta najważniejsze będą miłość i bliskość.
W naszej Akademii nie ma ocen i zasad. Nie musisz zbierać punktów i codziennie wykonywać zadań. Rób to, co czujesz, że może ci się przydać. Wszystkie teksty Akademii Bliskości Mamadu znajdziesz TUTAJ.
1 zdjęcie dziennie
W wyzwaniu "jedno zdjęcie dziennie" chodzi o dobrą zabawę, poprawę relacji w związku, ale też lepsze poznanie siebie i stworzenie pięknej pamiątki.Każdego dnia rób jedno zdjęcie, które będzie symbolem danego dnia, jego podsumowaniem. Może też zawierać coś, co tego dnia nas zaintrygowało, rozbawiło, zdenerwowało. Coś, co było najważniejsze lub zwyczajnie: to, o chcielibyście z danego dnia zapamiętać.
Jak założyć fotopamiętnik?
To może być wszystko: selfie w lustrze z rana, zdjęcie w pełnym make-upie, fotografia dobrego lub obrzydliwego jedzenia, uchwycenie jakiejś chwytającej za serce sytuacji lub widok z okna. Pomysłów na takie zdjęcia może być mnóstwo.Do fotek można dołączać komentarz i w ten sposób stworzyć mini-kronikę. Coś w rodzaju obrazkowego pamiętnika.
Po tygodniu, dwóch lub miesiącu wywołajcie swoje zdjęcia i wymieńcie się albumami. On zobaczy twoimi oczami minione dni, a ty spojrzysz na nie z jego perspektywy. Może niektóre z waszych zdjęć będą takie same?
Fotografie są doskonałym pretekstem do rozmowy, dlaczego coś nas zaciekawiło, zasmuciło, rozbawiło, wzruszyło itd. Dlatego fotopamiętnik można prowadzić także z dzieckiem albo rodzinnie. Zresztą dla singla to też fantastyczna zabawa i fajna pamiątka.