Jak pozbyć się męczącej czkawki? Znaleźliśmy mało znane, ale skuteczne sposoby
Najgorzej, kiedy czeka nas ważna rozmowa albo oficjalne spotkanie, a my nie możemy pozbyć się... czkawki. Choć jest niegroźna, może być uciążliwa, męcząca i kłopotliwa. Oto 7 dziwnych, ale skutecznych sposobów, by się jej pozbyć.
"Musisz się przestraszyć", "Napij się szklanki wody", "Wstrzymaj powietrze przez dłuższy czas" – każdy z nas zna te sposoby. Jeśli one na ciebie nie działają, spróbuj tych mniej znanych, nieoczywistych. Może się okazać, że znajdziesz taką, która ci odpowiada i już nigdy nie będziesz stosował innych.
Jak pozbyć się czkawki?
1. Zjedz...lódChodzi o to, by odwrócić uwagę organizmu od nagłych i niekontrolowanych skurczów przepony. Musisz więc podzielić kostki lodu na mniejsze kawałki, a następnie je połknąć. Połykanie cząstek lodu powinno pozwolić ci na skuteczne pozbycie się czkawki.
2. Uciśnij nos u nasady
Skuteczne może okazać się także uciskanie nosa u nasady. Jeśli chcesz pozbyć się czkawki, pochyl się do przodu, a następnie naciśnij na nos u nasady przez około 30 sekund. Ucisk powinien być dość mocny. Sprawdź, czy to działanie przyniosło rezultat, jeśli nie – spróbuj je powtórzyć.
3. Zjedz cytrynę lub ssij ogórka
Ukrój plaster cytryny i zjedz go. Podobnie jak w przypadku lodu, twój organizm będzie zaskoczony tym działaniem i pozwoli rozluźnić się mięśniom przepony. Możesz także ssać ogórka kiszonego – efekt będzie taki sam.
4. Zjedz ulubione lody
Lody mogą uspokoić przeponę i pozwolić pozbyć się czkawki. Pamiętaj tylko o tym, by jeść je powoli. Jeśli czkawka wciąż się utrzymuje – zjedz jeszcze więcej lodów!
5. Wypij kwaśny sok
Na czkawkę dobrze może zrobić także kwaśny sok. Spróbuj na przykład soku z czarnej porzeczki, limonki, cytryny lub wiśni. Po wypiciu – czkawka powinna ustąpić.
6. Gimnastykuj język
Zrób gimnastykę swojego języka. Spróbuj wyciągnąć go jak najdalej w przód, a następnie w tył. Poruszaj nim w różne strony i sprawdź, czy działanie dało efekt.
7. Żuj razowy chleb
Dobrym sposobem może okazać się wycięcie skórki razowego chleb, a następnie żucie jej powoli. Po zjedzeniu – wypij szklankę wody.
Źródła: nieznanyswiatzdrowia.pl, poradnikzdrowie.plMoże cię zainteresować także: Odkryto, dlaczego dzieci tak często czkają. Natura nie robiłaby im na złość!