10 rzeczy, które stresują najbardziej wrażliwych ludzi. Sprawdź, czy tobie przeszkadzają
Małe rzeczy, które zupełnie nie przeszkadzają innym, mają całkowicie przytłaczającą moc dla nich – osób nadwrażliwych. Wśród nas są tacy, którzy intensywniej przetwarzają wszelkiego rodzaju bodźce, emocje, stres. Co najbardziej stresuje wrażliwych ludzi i dlaczego?
Partner jest zły, sfrustrowany i krzyczy, a oni chcą uciec w jednej chwili. To dla nich trudne do przyjęcia emocje. Mimo że nie ma to nic wspólnego z nimi, to wciąż strasznie ich to denerwuje.
2. Bycie "pojemnikiem" na emocje innych ludzi
Czują się smutni, zdenerwowani i wyczerpani, gdy muszą wchłaniać zbyt dużo emocji innych ludzi.
3. Jasne i sztuczne światła
Powodują u nich ból głowy i niemożność skupienia się na czymkolwiek innym niż to, co ich rozprasza.
4. Tłumy na koncertach, w centrach handlowych lub gdziekolwiek
Hałas i nadmierna energia tłumu bardzo ich przytłacza. – Kiedyś płakałem na koncercie, z którego czerpałem również przyjemność, z powodu przytłaczającego tłumu – dzieli się trudnym przeżyciem pewna nadwrażliwa osoba.
5. Twoje własne intensywne uczucia
Są przytłoczeni własnymi emocjami, bo są one tak intensywne. Może to być miłość, złość, smutek. Trudno wytłumaczyć komukolwiek, jak silne są to uczucia. Muszą osobie nadwrażliwej po porostu przejść, potrzebują zatem czasu.
6. Konfrontacja wszelkiego rodzaju
Nienawidzą krzywdzić innych ludzi, a konfrontacja kojarzy się im z czymś trudnym i negatywnym, czymś, co wywołuje intensywne emocje.
7. Niekończąca się banalna rozmowa
Dotyczy to zwłaszcza pracy. Luźne rozmowy wśród współpracowników, kiedy oni próbują pracować, utrudniają im skupienie. Czasem czują się źle zrozumiani na zewnątrz grupy, tylko dlatego, że potrzebują więcej czasu na spokojną pracę.
8. Chaos
Szczególnie w przestrzeni osobistej. Potrzebują wszystkiego zorganizowanego i czystego. W przeciwnym razie są rozkojarzeni.
9. Silne zapachy
Zwłaszcza perfum i olejków eterycznych. Przytłaczają ich i czują się, jakby byli chorzy.
10. Zbyt wiele rzeczy zaplanowanych jednocześnie
Potrafią sobie poradzić z planem, którego widzą koniec. Tym, co popycha ich na krawędź to małe rzeczy, które pojawiają się w tym samym czasie.
Może cię zainteresować także: Większość z nas nie zwraca na to uwagi, a potem jest za późno. 5 zachowań, które rujnują związek