Pediatra wymieniła 5 zasad w przedszkolu. Punkt o zwyczajach personelu zaskakuje

Wrzesień w szkołach i przedszkolach to nie tylko czas powrotu do rutyny – zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców. To również okres zebrań, ustalania różnych kwestii formalnych i organizacyjnych oraz rozmów na temat tego, jak będzie wyglądał kolejny rok.

Podczas spotkań rodzice i nauczyciele mogą wspólnie omówić najważniejsze kwestie dotyczące edukacji, opieki i wspierania dzieci i młodzieży. To także dobry moment, by od razu zapytać o rzeczy, które budzą wątpliwości, i ustalić zasady współpracy.

Podczas zebrań, ale również w trakcie indywidualnych rozmów nauczycieli z rodzicami, można dowiedzieć się, jak w kolejnych miesiącach będzie wyglądała opieka i edukacja dzieci. Rodzice nie zawsze wiedzą, o co właściwie pytać i na co zwracać uwagę w placówce. Warto jednak wykorzystać początek roku, by nie tylko lepiej poznać zasady obowiązujące w przedszkolu czy żłobku, ale przede wszystkim zadbać o dobre warunki rozwoju i zdrowie dziecka.

Pediatra Monika Działowska, która na Instagramie edukuje na temat zdrowia dzieci i podpowiada rodzicom, jak na co dzień dbać o ich zdrowie i rozwój, postanowiła ułatwić matkom i ojcom przygotowanie się do wrześniowych rozmów. W jednym z najnowszych filmów w mediach społecznościowych lekarka opowiedziała, o co warto zadbać i o jakie zasady warto zawalczyć w żłobkach i przedszkolach już na początku roku.

Pediatra wymienia na samym początku zwyczaj, którego wciąż brakuje w wielu placówkach. Chodzi o regularne wychodzenie dzieci na świeże powietrze – nie tylko wiosną czy latem, ale przez cały rok. Spacery, zabawy i aktywność na zewnątrz powinny być stałym elementem dnia.

"Nie jest prawdą, że dziecko się rozchorowało, bo pani wzięła dzieci na dwór" – zauważa Działowska. Jak podkreśla, dzieci potrzebują kontaktu ze świeżym powietrzem, a przebywanie przez większość dnia w zamkniętych, niewietrzonych i przegrzanych pomieszczeniach nie służy ich zdrowiu.

Nie powinno się również dzieci przegrzewać ani ubierać ich zbyt grubo. Ważne jest także regularne wietrzenie pomieszczeń, w których przebywają najmłodsi.

Kolejną kwestią jest to, co dzieci piją w ciągu dnia. Zdaniem pediatry podstawowym napojem powinna być woda – zarówno do posiłków, jak i pomiędzy nimi.

"Nie soki, kompoty, herbatki, zwłaszcza słodkie, tylko właśnie woda" – podkreśla pediatra. Nie oznacza to, że inne napoje muszą być całkowicie zakazane. Powinny jednak pojawiać się okazjonalnie, a nie stanowić codzienną podstawę nawodnienia dziecka.

Według lekarki warto również zwrócić uwagę na to, czy wśród personelu pracującego w żłobku lub przedszkolu są osoby palące. Problemem nie jest wyłącznie palenie papierosów w obecności dzieci. Działowska zwraca uwagę na zjawisko tzw. biernego palenia i kontaktu z dymem tytoniowym.

Szkodliwe substancje mogą pozostawać na ubraniach, włosach czy skórze osoby palącej, a następnie mieć kontakt z dziećmi. Jest to szczególnie istotne w przypadku najmłodszych oraz dzieci z alergiami czy astmą.

Kolejna sprawa, o którą warto zapytać na początku roku, to sposób świętowania urodzin w placówce. Pediatra zachęca, by zastanowić się, czy każda urodzinowa okazja musi oznaczać kolejną porcję słodyczy.

Zdaniem pediatry dobrym rozwiązaniem może być postawienie na owoce, które z powodzeniem mogą zastąpić dużą ilość wysoko przetworzonych produktów i cukru. Nie chodzi oczywiście o to, by dzieciom odbierać każdą możliwość świętowania, ale o znalezienie rozsądnej równowagi.

Pediatra zwraca również uwagę na konieczność regularnego wietrzenia pomieszczeń w żłobkach i przedszkolach. Dobrym momentem może być czas, kiedy dzieci wychodzą na spacer. Wtedy można dokładnie przewietrzyć salę przed ich powrotem.

Oczywiście wietrzenie pomieszczenia, w którym dzieci właśnie odpoczywają czy mają leżakowanie, nie jest najlepszym rozwiązaniem. Warto jednak zadbać o to, by sale były regularnie wietrzone wtedy, gdy dzieci przebywają na zewnątrz. Sprawna wentylacja i wymiana powietrza pomagają ograniczyć gromadzenie się zanieczyszczeń i drobnoustrojów w zamkniętych pomieszczeniach.

Początek roku szkolnego i przedszkolnego to dobry moment, by rodzice nie ograniczali swoich pytań wyłącznie do planu dnia, wyprawki czy organizacji zajęć. Warto też zainteresować się tym, jak placówka podchodzi do zdrowia dzieci, aktywności na świeżym powietrzu, żywienia, jakości powietrza czy zasad dotyczących palenia przez personel.

Nie wszystkie kwestie uda się zmienić od razu, ale rozmowa z nauczycielami i dyrekcją może być pierwszym krokiem do wprowadzenia dobrych nawyków. Bo przedszkole i żłobek to nie tylko miejsce, w którym dziecko spędza kilka godzin dziennie.

To także przestrzeń, która przez wiele miesięcy ma wpływ na jego zdrowie, samopoczucie i codzienne przyzwyczajenia. Warto więc już na pierwszym wrześniowym zebraniu zapytać, czy na pewno robimy dla dzieci wszystko, co możemy.