33-letnia Lilian Schmidt ze Szwajcarii postanowiła wykorzystać ChatGPT jako wsparcie w codziennym wychowywaniu swojej trzyletniej córki. Kobieta podkreśla jednak, że AI nie zastępuje rodziców ani specjalistów, a jedynie pomaga jej radzić sobie z codziennym przeciążeniem.
Ustaw mamaDu jako preferowane medium w GoogleKiedy psychiczne obciążenie staje się zbyt duże
Lilian Schmidt mieszka w Zurychu i pracuje jako strateg ds. marki korporacyjnej. Choć wychowuje dziecko razem z zaangażowanym partnerem, przyznaje, że od dłuższego czasu zmagała się z ogromnym zmęczeniem związanym z organizowaniem rodzinnego życia.
"Stworzyłam własnego bota, który będzie naszym współrodzicem" – powiedziała.
Jak tłumaczy, problemem nie był brak pomocy ze strony męża, tylko ciągła konieczność planowania i pamiętania o setkach codziennych spraw.
"Nasze życie jest takie zabiegane. Obciążenie psychiczne jest ogromne".
Coraz więcej rodziców szuka wsparcia w AI
Według przywołanego w artykule badania Ohio State University, aż 57 proc. amerykańskich rodziców doświadcza stresu, zmęczenia i przeciążenia związanego z wychowywaniem dzieci.
Nic więc dziwnego, że część z nich zaczyna korzystać z narzędzi opartych na sztucznej inteligencji. ChatGPT służy im do planowania dnia, organizowania obowiązków, wyszukiwania pomysłów na zabawy czy tworzenia bajek na dobranoc.
Eksperci zwracają uwagę, że duże modele językowe mogą być pomocne przede wszystkim dzięki kreatywności i zdolności generowania pomysłów.
Schmidt nie ograniczyła się do zwykłego zadawania pytań. Postanowiła stworzyć własnego asystenta AI, którego nauczyła sposobu myślenia dopasowanego do potrzeb swojej rodziny.
"Pomyślałam, że byłoby fajnie, gdyby zaczął myśleć tak, jak ja".
Dzięki odpowiednim instrukcjom, ChatGPT pomaga jej przygotowywać listy zakupów, planować wakacje, organizować przyjęcia urodzinowe i układać jadłospisy.
"Chcę, żeby działał jak doświadczony trener maluchów lub planista posiłków. Proszę go, żeby poprowadził mnie przez ten proces".
Nieoczekiwana pomoc przy usypianiu dziecka
Jednym z największych wyzwań dla rodziny była pora snu trzyletniej córki. Wieczory często kończyły się zmęczeniem, frustracją i walką o położenie dziecka do łóżka.
Mama postanowiła poprosić ChatGPT o analizę sytuacji.
"Poprosiłam ChatGPT o przyjęcie roli terapeuty małych dzieci".
Według relacji kobiety, sztuczna inteligencja zasugerowała, że dziecko może potrzebować większej aktywności przed snem zamiast wyciszania.
"ChatGPT powiedział nam, że potrzebuje stymulacji. Pozwoliliśmy jej skakać po łóżku".
Schmidt twierdzi, że po wprowadzeniu tej zmiany wieczorne konflikty niemal całkowicie zniknęły.
"Nigdy więcej nie doszło do walki o władzę. Nie ma już łez ani kłótni. W ciągu pięciu do dziesięciu minut idzie spać".
Kobieta podkreśla, że największą korzyścią nie jest nawet organizacja życia rodzinnego, ale wsparcie emocjonalne.
Jak przyznaje, sztuczna inteligencja pomaga jej uporządkować myśli, spojrzeć na problemy z innej perspektywy i znaleźć rozwiązania, kiedy jest przemęczona.
"Pomaga mi to radzić sobie z własnymi emocjami".
Jednocześnie zaznacza, że nie traktuje ChatGPT jako terapeuty ani specjalisty medycznego.
Zobacz także
Źródło: nypost.com
Nie przegap żadnej ważnej wiadomości i obserwuj nas w Google News!