Nowa zasada wychowawcza podbija internet. Rodzice: "brzmi świetnie, ale kto ma na to czas?"

Nowa koncepcja rodzicielska 7-7-7 zakłada codzienny, krótki, ale w pełni skupiony kontakt z dzieckiem.

Pomysł jest bardzo prosty:

Łącznie daje to 21 minut dziennie na każde dziecko, bez telefonów, rozpraszaczy i wielozadaniowości. Jak podkreślają zwolennicy, chodzi o prawdziwą "obecność", a nie perfekcyjne warunki. Zbliżony pomysł – choć bez konkretnych minut – opisali polscy eksperci w artykule "ten czas ma znaczenie, oto 3 najważniejsze momenty dla dziecka w ciągu dnia", wskazując konkretnie poranek, powrót ze szkoły i wieczór.

Eksperci od relacji rodzic-dziecko wskazują, że regularna więź wspiera rozwój emocjonalny i poczucie bezpieczeństwa. Dzieci lepiej funkcjonują, gdy mają przewidywalne momenty bliskości z rodzicem.

Za każdym razem, gdy rodzic zatrzymuje się i skupia na dziecku, wzmacnia jego pewność siebie i inteligencję emocjonalną. Jak podkreślają autorzy trendu, chodzi o "stały, skupiony czas", który buduje silniejszą relację. Konkretne nawyki, które przekładają się na taką jakość kontaktu, znajdziesz w zestawieniu "wzmacnianie więzi z dzieckiem, 5 rzeczy, które warto robić każdego dnia" – większość z nich da się wpleść w 7 minut bez większego wysiłku.

W teorii zasada 7-7-7 brzmi bardzo prosto. W praktyce wielu rodziców opisuje ją jako trudną do wykonania. Jedna z matek przyznaje, że ma trójkę dzieci i kolejne w drodze, co sprawia, że znalezienie 21 minut dziennie jest niemal niemożliwe.

Poranki to bieganie między śniadaniem, ubraniami i wyjściem z domu. Wieczory również nie zawsze sprzyjają spokojnym rozmowom. Wielu rodziców mówi wprost, że znalezienie 21 minut rano jest po prostu nierealne.

Mimo trudności wielu rodziców nie rezygnuje jednak całkowicie z idei 7-7-7. Zamiast tego stosują uproszczone wersje:

Popołudnia i wieczory często wypełniają zajęcia dodatkowe, sport i obowiązki szkolne. Dzieci wracają do domu zmęczone, a rodzice próbują ogarnąć kolację, lekcje i rutynę dnia. Wieczorem pojawia się jedyny realny moment na spokojniejszy kontakt – rozmowę, czytanie lub wyciszenie przed snem. Jak przyznają rodzice, "to jest to, co wydaje się wykonalne".

W takich krótkich chwilach ogromne znaczenie mają konkretne komunikaty. Pomocna może być lista 8 zdań, które wzmocnią więź z dzieckiem, „możesz mieć rację lub relację" – psychologowie podkreślają, że nawet kilka świadomych zdań dziennie potrafi zdziałać więcej niż godziny spędzone "obok".

Nie musimy być idealni. Najważniejsze jest to, by dziecko czuło uwagę i obecność rodzica, nawet w krótkich momentach. Jak zauważają twórcy trendu, "większość z nas robi już więcej, niż nam się wydaje".

Specjaliści zgodnie podkreślają, że jakość spędzonego czasu jest ważniejsza niż jego ilość. Pisze o tym m.in. psycholożka w opracowaniu "3 złote zasady na budowanie dobrej relacji z dzieckiem, radzi psycholog" – uważne słuchanie i nazywanie emocji są tu wymieniane jako absolutne fundamenty.

Warto pamiętać, że im starsze dziecko, tym ważniejsza staje się też sieć innych zaufanych dorosłych w jego życiu. Pokazują to badania omówione w tekście "problemy z nastolatkami, jak sobie poradzić, oni ci pomogą" – najważniejszymi dorosłymi w życiu nastolatków często okazują się nie sami rodzice, lecz "cudzy" rodzice, ciotki, trenerzy czy nauczyciele. Codzienne 21 minut z własnym dzieckiem buduje fundament, ale otwartość na to, że nastolatek będzie też szukał wsparcia gdzie indziej, jest równie ważna.

Źródło: kidspot.com.au