Obgryzanie paznokci u dziecka. To nie zawsze objaw stresu

Obgryzanie paznokci to jeden z najczęstszych nawyków u dzieci. Wielu rodziców zauważa go w pewnym momencie i zaczyna się zastanawiać, czy to tylko przejściowa faza, czy sygnał, że dzieje się coś więcej.

Najczęściej nie jest to powód do niepokoju. To zwykle sposób radzenia sobie z napięciem, nudą albo emocjami, których dziecko jeszcze nie potrafi nazwać.

Powodów może być kilka i często się one nakładają. Dzieci sięgają po ten nawyk, kiedy są zestresowane, znudzone albo potrzebują się czymś zająć.

Czasem to reakcja na większe zmiany np. nowe przedszkole, szkołę, przeprowadzkę albo trudne sytuacje w domu. W innych przypadkach to po prostu automatyczny nawyk, który pojawia się np. podczas oglądania bajki czy siedzenia bez zajęcia.

Warto też pamiętać, że dzieci często naśladują dorosłych. Jeśli ktoś w ich otoczeniu obgryza paznokcie, mogą robić to samo.

W większości przypadków nie. U wielu dzieci nawyk znika z czasem samoistnie.

Problem zaczyna się jednak wtedy, gdy dziecko rani skórę wokół paznokci, pojawiają się infekcje, nawyk jest bardzo intensywny i trudny do przerwania albo towarzyszą mu silne emocje, np. lęk czy napięcie.

Obgryzanie paznokci może być wtedy sygnałem, że dziecko próbuje poradzić sobie z czymś trudnym.

Najważniejsze jest podejście – spokojne i bez oceniania. Krzyczenie, zawstydzanie czy ciągłe zwracanie uwagi zwykle tylko pogarsza sytuację.

Zamiast tego warto zauważyć w jakich sytuacjach dziecko to robi (czy to stres, czy nuda), pomóc mu znaleźć inne sposoby radzenia sobie z napięciem i zadbać o to, by ręce były czymś zajęte. Niezwykle ważne jest także wzmacnianie pozytywne zmiany, zamiast karać za nawyk.

Jeśli nawyk utrzymuje się długo, nasila się albo wpływa na samopoczucie dziecka, warto skonsultować się ze specjalistą – pediatrą lub psychologiem.

Czasem obgryzanie paznokci jest po prostu nawykiem, ale bywa też sposobem, w jaki dziecko pokazuje, że coś je przerasta. Wtedy może być ciężko bez pomocy specjalisty.

Źródło: mother.ly