
U około jednego na 36 dzieci w USA diagnozuje się zaburzenia ze spektrum autyzmu, ale najnowsze badania wskazują, że część tego ryzyka można zmniejszyć prostym zachowaniem w ciąży. Dowiedz się, jakim.
Coraz więcej dzieci z diagnozą
Zaburzenia ze spektrum autyzmu rozpoznaje się dziś w USA u około 1 na 36 dzieci. To szeroka grupa zaburzeń rozwojowych, które wiążą się z trudnościami w kontaktach społecznych i powtarzalnymi zachowaniami. Naukowcy od lat próbują ustalić, jakie czynniki zwiększają ryzyko autyzmu. Wiadomo jedynie, że znaczenie mają zarówno geny, jak i środowisko.
Prosty nawyk, który robi różnicę
Największe zaskoczenie przyniosło najnowsze badanie Umbrella Research. Analiza setek wcześniejszych prac pokazała, że kobiety przyjmujące w ciąży kwas foliowy i suplementy multiwitaminowe, zmniejszały ryzyko ASD (z ang. Autism Spectrum Disorder) u swoich dzieci nawet o 30%. Autorzy raportu podkreślają, że jest to nawyk niedrogi, dostępny dla większości kobiet, a przy tym o silnie udowodnionym pozytywnym działaniu.
Dlaczego akurat kwas foliowy?
Kwas foliowy to syntetyczna forma naturalnego folianu, który znajdziemy m.in. w zielonych warzywach, jajach czy owocach cytrusowych. Jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego, zwłaszcza w pierwszych tygodniach ciąży. Badania od lat pokazują, że jego suplementacja chroni przed poważnymi wadami mózgu i rdzenia kręgowego, a także wspiera zdrowie matki i rozwój dziecka.
Nowsze publikacje dodają, że suplementacja na początku ciąży może także "znacząco poprawić zdolności werbalne i behawioralne dziecka, gdy osiągnie ono 6 lat".
Suplementy multiwitaminowe dostarczają m.in. witaminę B12, witaminę D, jod i inne mikroelementy wspierające odporność i regulujące procesy metaboliczne. To właśnie to połączenie: folian plus witaminy i minerały, wydaje się najbardziej ochronne. Badacze wskazują, że prenatalna suplementacja multiwitaminowa wiązała się z aż 34-procentową redukcją ryzyka ASD.
Wcześniejsze badania dotyczące kwasu foliowego były niejednoznaczne. Część pokazywała niższe ryzyko, a część nie znajdowała żadnego związku.
Dlatego zespół Umbrella Research przeprowadził szeroki przegląd obejmujący 101 badań i ponad 3 miliony uczestników. Łączna analiza potwierdziła korzyści: "podawanie matkom kwasu foliowego i/lub suplementacji multiwitaminowej w okresie prenatalnym, wiązało się z 30-procentową redukcją ryzyka ASD u dzieci".
Źródło: nypost.com
