Oto lista najpopularniejszych piosenek do porodu. "Here comes the sun" na szczycie zestawienia

Nie ma chyba mamy, która nie chciałaby, żeby jej poród odbył w warunkach idealnych – w spokoju i poczuciu bezpieczeństwa.

Choć poród rzadko przebiega zgodnie z naszymi przewidywaniami, coraz więcej mam przygotowuje tzw. plan porodu, w którym obok torby do szpitala, preferencji co do pozycji i procedur medycznych, znajduję się także "lista dodatkowych życzeń" jak np. muzyka do porodu.

Podobno na Spotify, przyszłe mamy z całego świata stworzyły już ponad 1800 playlist porodowych. Amerykańska firma produkująca wózki zebrała i przeanalizowała je, by sprawdzić, które utwory najczęściej towarzyszą kobietom w tym wyjątkowym momencie.

Najczęściej pojawiający się na playlistach artyści to Coldplay, Ed Sheeran, Fleetwood Mac i The Beatles. Wśród innych ulubionych wykonawców znalazły się także Norah Jones, John Legend i Taylor Swift – muzyka, która łączy spokój, emocje i pozytywne wibracje.

Najpopularniejszym utworem w zestawieniu okazał się klasyk "Here comes the sun" The Beatles – pojawił się ponad 100 razy na różnych playlistach porodowych. Tuż za nim znalazły się piosenki Coldplay: "Yellow" i "Fix you", a także romantyczny hit Eda Sheerana – "Perfect", na marginesie, często wybierany również na wesela, na pierwszy taniec.

W zestawieniu nie zabrakło też utworów, które mają szczególne znaczenie emocjonalne: "All of me" Johna Legenda czy "Your song" Eltona Johna.

Muzyka nie tylko tworzy wyjątkową atmosferę, ale ma też udowodnione naukowo korzyści dla mam i dzieci. Badanie przeprowadzone w Irlandii w 2023 roku wykazało, że muzyka może pozytywnie wpływać na samopoczucie kobiet w ciąży, rozwój niemowląt oraz więź między rodzicem a dzieckiem.

W ankiecie wzięło udział 265 osób – kobiet w ciąży i ich partnerów. Aż 75 proc. z nich przyznało, że śpiewało swojemu dziecku jeszcze przed porodem, a prawie połowa (47 proc.) planowała zabrać ze sobą muzykę na salę porodową.

To pokazuje, że coraz więcej rodziców świadomie dba o atmosferę tego momentu – nie tylko pod względem medycznym, ale też emocjonalnym.

Nie każda kobieta ostatecznie włącza muzykę w trakcie porodu, ale już samo przygotowanie takiej playlisty pomaga się wyciszyć i oswoić lęk.

Bez względu na to, czy zostanie ona wykorzystana czy nie, warto ją przygotować. Słuchanie ulubionych kawałków podczas ciąży, będzie pozwalało dziecku wyciszyć się przy nich także po narodzinach.

Źródło: Parents.com