Dwa słowa, które uwolnią cię od lęku przed oceną innych. Powtarzaj je jak mantrę

Mel Robbins, znana autorka i mówczyni motywacyjna, udowadnia, jak potężna siła tkwi w prostocie. Jej słowa przekonały już miliony ludzi na świecie. Jedno zdanie, dwa słowa: "Pozwól im". Mają w sobie moc wyzwolenia nas z potrzeby kontrolowania innych, a tym samym z lęku przed ich oceną.

"Pozwól im" to nie tylko słowa – to prawdziwa esencja akceptacji. To zrozumienie, że nie mamy wpływu na zachowanie innych ludzi, na ich poglądy, na ich oceny. Nie jest naszą odpowiedzialnością postawa ludzi wokół nas. Jedyną osobą, na jaką mamy autentyczny wpływ, jesteśmy my sami.

Jedyne, nad czym mamy kontrolę, to nasze reakcje. Często żyjemy w przekonaniu, że musimy kontrolować wszystko wokół siebie, by czuć się bezpiecznie, by uniknąć krytyki. Jednak prawda jest taka, że to nie my mamy decydować, jak inni będą się zachowywać. Kluczem jest akceptacja ich takich, jakimi są, bez potrzeby dostosowywania ich działań do naszych oczekiwań.

Odpuszczenie. Robbins mówi: "Obgadują cię? Przewracają oczami? Mylą się, co do ciebie? Pozwól im! Nie masz na to wpływu, dlaczego więc masz poświęcać swój cenny czas i energię, by usiłować to zmienić?".

Robbins zwraca uwagę na to, że najpotężniejszą siłą w życiu jest prostota. W jej książce "The Let Them Theory" znajdziesz dokładnie to, co pozwala odrzucić ciężar, który do nas nie należy. Ludzie uczą się z niej, jak odpuścić kontrolę i skupić się na tym, co naprawdę istotne – na sobie i swoim życiu. Swoich intencjach, swoich celach. W końcu nie jesteśmy w stanie zmienić nikogo innego, a jeśli będziemy trwać w nieustannym dążeniu do tego, by kogoś zmienić, jedynie pogłębimy nasz stres i niepokój.

Dzięki tej filozofii zaczynamy zauważać, jak bardzo wpływa ona na naszą codzienność. Zamiast dążyć do tego, by wszyscy wokół nas spełniali nasze oczekiwania, możemy po prostu zaakceptować, że każdy ma swoją własną drogę. Zamiast próbować zmieniać innych, możemy po prostu zaakceptować ich i żyć w harmonii z tym, co się dzieje. To jest prawdziwa wolność – wolność od ciągłego szukania potwierdzenia w oczach innych.

Warto więc zapamiętać – "Pozwól im" – i powtarzać te słowa każdego dnia, jak mantrę, która otwiera drzwi do prawdziwej wolności.