Wielu z nas, szczególnie gdy na co dzień żonglujemy pracą, opieką nad dziećmi i domowymi obowiązkami, zauważa, że namiętność w związku zaczyna gasnąć. Codzienna rutyna, zmęczenie i brak czasu na pielęgnowanie relacji mogą sprawić, że czujemy się bardziej współlokatorami niż parą. Na szczęście istnieje prosta i bardzo skuteczna metoda, która może pomóc przywrócić iskrę w związku. Słyszałaś o metodzie 222? Tę praktykę od lat stosują m.in. Blake Lively i Ryan Reynolds.
Reklama.
Podobają Ci się moje artykuły? Możesz zostawić napiwek
Teraz możesz docenić pracę dziennikarzy i dziennikarek. Cała kwota trafi do nich. Wraz z napiwkiem możesz przekazać też krótką wiadomość.
Jak pielęgnować związek po pojawieniu się dziecka? Wiele par ma z tym problem. Fot. 123rf.com
Reklama.
Na czym polega metoda 222? Jest to sposób na regularne dbanie o relację, który opiera się na prostym planie:
co 2 tygodnie – randka
co 2 miesiące – weekend tylko we dwoje
co 2 lata – dłuższy wyjazd lub wspólne wakacje.
Brzmi idealnie, prawda? Ale jak to zrobić, kiedy jesteś zapracowaną mamą i każdy dzień wydaje się wypełniony obowiązkami po brzegi? Kluczem jest planowanie i świadomość, że nawet najmniejsze gesty mogą zrobić dużą różnicę. Oto kilka pomysłów, jak zastosować metodę 222 w codziennym życiu.
Randka co 2 tygodnie
Nie musisz od razu rezerwować stolika w eleganckiej restauracji. Randka może być prosta, ale najważniejsze, byście mieli czas tylko dla siebie. Wyślij dzieci do babci lub wynajmij opiekunkę na dwie godziny i spędźcie wspólny wieczór w domowym zaciszu.
Może to być film, na który od dawna mieliście ochotę, wspólne gotowanie lub po prostu rozmowa przy lampce wina. Ważne, by ten czas był dla was wyjątkowy i odmienny od codziennych obowiązków.
Weekend co 2 miesiące
Zapracowane mamy często mają poczucie winy, gdy zostawiają dzieci na weekend. Ale pamiętaj, że szczęśliwi rodzice to szczęśliwe dzieci. Co dwa miesiące spróbujcie zorganizować weekendowy wyjazd, choćby do pobliskiego hotelu czy na jednodniowy wypad do SPA.
Taki krótki odpoczynek z dala od codzienności może zdziałać cuda dla waszej relacji. Jeśli to za dużo na początek, zacznijcie od jednej nocy spędzonej tylko we dwoje, nawet w domu, ale bez dzieci!
Dłuższy wyjazd co 2 lata
To marzenie każdej pary – wakacje bez dzieci! Choć organizacja może być trudna, a logistyka z dziećmi skomplikowana, warto się postarać. Zostawienie dzieci na dłuższy czas z zaufanymi osobami, choć raz na dwa lata, może naprawdę pomóc waszemu związkowi. Wspólny wyjazd, odkrywanie nowych miejsc i po prostu bycie razem bez ciągłego sprawdzania, czy wszystko z dziećmi w porządku, pozwala naładować baterie i ponownie się zbliżyć.
Dlaczego metoda 222 działa?
Metoda 222 opiera się na prostych, regularnych (!) rytuałach. Kiedy dbamy o nasz związek, poświęcamy czas na pielęgnowanie relacji i sprawiamy, że partner staje się na nowo naszą najbliższą osobą. Randki, weekendy tylko we dwoje i wakacje to momenty, kiedy możemy przypomnieć sobie, dlaczego zakochaliśmy się w sobie. Te chwile sprawiają, że namiętność nie ginie w codziennym biegu.
Warto spróbować metody 222, nawet jeśli początkowo wydaje się to trudne do zrealizowania. Małe zmiany, jak regularne randki, mogą zrobić ogromną różnicę. W końcu chodzi o to, by czuć się szczęśliwymi – zarówno w rodzicielstwie, jak i w związku.
Dołącz do zamkniętej grupy rodziców na Fb! Tu rozmawiamy i wygrywamy nagrody.