
To niełatwe zachować spokój i cierpliwość, kiedy obok szaleje kilkuletni huragan złości. Nic dziwnego, że czasami tracimy cierpliwość. Ponieważ jednak nie od dziś wiadomo, że krzyk nie jest dobrą metodą wychowawczą, zamiast podnosić głos, sięgnij po tych 5 zdań polecanych przez dr Jazmine, znaną w sieci jako The Mom Psychologist. W ten sposób zamienisz swoją złość w cenną lekcję dla dziecka.
Co powiedzieć dziecku, kiedy się zezłościsz?
Rozmowa o emocjach nie tylko pozwala nam samym się uspokoić, ale modeluje też zachowanie dziecka. Następnym razem, kiedy się zezłościsz, poczujesz zestresowana czy sfrustrowana, powiedz:
Uważaj jednak, by używając tych fraz nie przytłoczyć dziecka swoimi emocjami i nie przerzucać na nie odpowiedzialności za twój wybuch gniewu. Ważne jest to, żeby dzielenie się swoimi emocjami z dzieckiem miało dla niego wartość edukacyjną.