Ty nadal widzisz w nim swoją 4-letnią pociechę, która uwielbia przytulanie i każdego dnia potrzebuje swojej mamy, ale prawda jest taka, że nie wiadomo kiedy ten maluch stał się nastolatkiem, która potrzebuje od rodziców wyrażania miłości i wsparcia w nieco inny sposób. Oto 10 zdań i kilka podpowiedzi, którymi dasz dziecku wsparcie i zapewnisz o miłości.
Reklama.
Podobają Ci się moje artykuły? Możesz zostawić napiwek
Teraz możesz docenić pracę dziennikarzy i dziennikarek. Cała kwota trafi do nich. Wraz z napiwkiem możesz przekazać też krótką wiadomość.
Nastoletnie dzieci potrzebują wsparcia i miłości rodziców, ale wyrażanych inaczej niż wobec kilkulatków. fot. Pavel Anoshin/Unsplash
Reklama.
Inny sposób wyrażania uczuć
Każdy rodzic, który ma pod dachem nastolatka, wie, że nie zawsze najlepszym sposobem na poprawienie relacji jest ciągłe mówienie "Kocham cię" i próby przytulania. Te ostatnie często spalają na panewce, bo mało który 15-latek ma chęć na buziaki i przytulaski z mamą, tak jak miał to w zwyczaju, kiedy był przedszkolakiem. Tak, jak łaskotanie i wspólne wyścigi po parku są dla kilkulatka informacją od rodziców, że go kochają i chcą spędzać z nim czas, tak dla nastolatka językiem miłości rodzicielskiej są zupełnie inne zachowania.
Kiedy masz na co dzień do czynienia z nastolatkiem, może ci się czasami wydawać, że nie wiesz, jak do niego trafić. Tymczasem okazuje się, że wcale nie jest to aż tak skomplikowane. Według Melanie McNally psycholożki klinicznej i trenerki mózgu wystarczy kilka gestów i zdań, które rodzic każdego dnia skieruje w stronę swojego nastoletniego dziecka. Przede wszystkim nastolatki widzą, że rodzicowi zależy i chce go wspierać, kiedy:
Zadaje dziecku przemyślane pytania, które pokazują, że go słucha
"W pracy z nastolatkami moje podejście do pokazywania im, że mi zależy, jest dość proste. Słucham, daję przestrzeń i jestem ciekawa tego, co mają do powiedzenia" – mówi McNally w rozmowie ze scarymommy.com. Rodzice mogą z łatwością zastosować tę prostą metodę w domu i dzięki niej więcej nie usłyszą, że przecież ich dziecka nikt nie rozumie.
10 zdań-kluczy do nastolatka
McNelly wymienia przyzwyczajenia, które sprawiają, że dziecko dostaje sygnały o naszym wsparciu, miłości i zainteresowaniu. Wśród nich jest m.in. kontakt wzrokowy podczas rozmowy, dawanie przestrzeni do wyrażania swojego zdania, słuchanie z uwagą i analizowanie perspektywy nastolatka, brak oceny i narzucania własnej opinii.
Oprócz postawy, która po prostu daje nastolatkowi możliwość bycia sobą bez poczucia oceniania, szufladkowania i bez narzucania mu swojego m.in. światopoglądu, nastoletnie dziecko poczuje się kochane, słysząc konkretne zdania. Kiedy wypowiesz je do swojego dziecka, ono wyczyta z nich jasną dla siebie informację, że rodzic je kocha i wspiera. Żeby uniknąć przewracania oczami, mów mu codziennie tych 10 zdań:
Twoje włosy/stylówka/makijaż/paznokcie wyglądają dziś świetnie.
Dziękuję, że pomogłeś młodszemu bratu przygotować się rano do wyjścia. Bardzo to doceniam.
Co masz ochotę zjeść dziś na kolację?
Podwieźć cię dziś do szkoły, czy chcesz iść/jechać sam?
Dołącz do zamkniętej grupy rodziców na Fb! Tu rozmawiamy i wygrywamy nagrody.