Biegają, krzyczą i bawią się przez cały dzień, a i tak wieczorem rozpiera je energia. Zupełnie inaczej niż ich rodziców, którzy pragną ciszy i spokoju. To może nie sprzyjać wieczornej rutynie, jednak warto wziąć parę głębokich oddechów i wykorzystać ten wspólny czas, jak najlepiej się da.
Ten moment, gdy układasz dziecko w łóżku, jest najlepszą chwilą na pogawędkę. To dlatego, że spokojne i zrelaksowane czuje, że ma twoją uwagę. Bezpiecznie chce się dzielić swoimi przemyśleniami, zadawać pytania, być razem z tobą tu i teraz.
Choć wszyscy jesteśmy wyczerpani po całym dniu, to jednak jest to najlepszy czas, aby powiedzieć kilka ważnych rzeczy. One pomogą dzieciom dobrze zakończyć pracowity dzień.
Oto 5 ważnych zdań, które warto powiedzieć wieczorem:
Pozwól zadawać dziecku jedno pytanie każdej nocy. Koniecznie na nie odpowiedz lub jeśli nie wiesz, co powiedzieć, zapewnij, że postarasz się znaleźć odpowiedź. Prawdopodobnie usłyszysz wiele pytań w stylu "dlaczego liście są zielone?", ale od czasu do czasu może paść pytanie, które pozwoli ci zajrzeć w serce i umysł twojej pociechy.
Dzieci nie są głupie. Wiedzą, że mamy wobec nich pewne zobowiązania. Zaprowadzamy je do przedszkola, karmimy, czytamy im książki na dobranoc, to są nasze obowiązki. Jednak na zakończenie dnia warto im przypomnieć, że naprawdę lubimy rodzicielstwo. I to właśnie nasze pociechy sprawiają, że jest ono dla nas tak wyjątkowe.
Wspólny czas przed snem powinien być wolny od wszelkich rozpraszaczy. Nawet nie zabieraj komórki do dziecięcego pokoju! Nawiąż kontakt wzrokowy. Jeśli się dzielą czymś ważnym, powtórz, by wiedzieli, że ich słuchasz. Wystarczy 10-15 minut, by poczuło, że mama jest zainteresowana tym, co mają do powiedzenia. To świetny sposób, by podnieść poczucie własnej wartości u dziecka.
Dzieci mają wiele obaw, a opracowanie planu działania może pomóc im poczuć większą kontrolę i optymizm. To może być coś z pozoru błahego jak podjęcie próby samodzielnego wiązania butów lub rozmowa z nauczycielem o możliwości poprawienia oceny. Dla twojego dziecka to ważne sprawy.
Szkolne stopnie, wyniki na boisku i polubienia w mediach społecznościowych - nasze dzieci są nieustannie oceniane. Wieczorna rutyna musi im jednak przypomnieć, że nasza miłość jest bezwarunkowa. Zawsze ich kochamy takimi, jakimi są.