Chcesz zmotywować dziecko do lepszego zachowania? Zastosuj metodę 10 minut

Jako rodzice jesteśmy bombardowani z każdej strony poradami, jak dobrze wychować dziecko. Wiele z nich mówi o konieczności wprowadzenia zasad i konsekwencji. Dzięki temu dziecko ma się lepiej odnaleźć w świecie, czuć się bezpieczniej. Jednak każdy rodzic wie, że to tylko połowa prawdy, bo druga głosi, że dziecko najpewniej nie będzie chciało się dostosować do całej masy zakazów i nakazów. Jak więc sprawić, by dziecko uważniej cię słuchało, szanowało i respektowało to, czego od niego oczekujesz? Być "dobrym szefem" i poświęcić dziecku więcej uwagi.

Eksperci przekonują, że zwiększenie dziennej dawki uwagi w znacznym stopniu może zredukować problemy z niewłaściwym zachowaniem. Dlaczego ma to zadziałać? Dzieci, które otrzymują regularnie zdrową dawkę pozytywnej uwagi, automatycznie rzadziej przejawiają zachowania, które mają na celu usilne zwrócenie uwagi rodzica.

Bez względu na to, czy nazwiesz to krzesełkiem przemyśleń, kątem, "time-outem", czy karnym jeżykiem, to nadal dokładnie ta sama metoda, która niewiele daje. Bo czemu miałaby działać, skoro twoje dziecko i tak czuje się ignorowane przez większość czasu, głoszą eksperci.

Zamiast izolować dziecko, warto zafundować mu specjalny wspólny czas. Pomaga to budować zdrową relację z dzieckiem. Im silniejszą masz więź ze swoją pociechą, tym bardziej pozytywne wzmocnienie działa. Pochwały staja się bardziej skuteczne i bardziej motywują dziecko. Dlatego koniecznie zapewnij swojemu maluchowi codzienną dawkę uwagi w modelu jeden na jeden, bez drugiego rodzica i innych dzieci, czy pilnych spraw.

Wystarczy zaledwie 10 minut dziennie, byś zaważyła różnicę. Zagrajcie w gę planszową, pobawcie się zabawkami, wybierzcie na spacer lub pogadajcie. Najlepiej, by to dziecko wybrało wspólną aktywność. Jednak unikaj elektroniki, postawcie na coś, co wymaga interakcji.

10 minut to niewiele czasu, a jednocześnie wystarczająco dużo, by pokazać dziecku, jak bardzo jest kochane i wspierane. Jak sprawić, by ten czas był naprawdę efektywny:

Choć idealnie by było, by każdy z rodziców miał ten swój indywidualny czas z każdym z dzieci, to nie zawsze może to być możliwe. Zwłaszcza jeśli dzieci jest kilkoro. Zastanów się nad zapewnieniem każdemu dziecku indywidualnej uwagi przynajmniej jednego rodzica każdego dnia.

To tylko 10 minut, potraktuj to jako inwestycję na przyszłość. Psychologowie przekonują, że dzięki takiej metodzie twoja pociecha będzie bardziej skłonna do przestrzegania zasad i słuchania twoich wskazówek, a ty zapomnisz o podniesionym tonie i powtarzaniu 1000 razy tego samego.