napar, cytryna, miód, imbir, cynamon
Składniki, które tworzą specjalną miksturę, mają właściwości spalające tkankę tłuszczową i usuwają toksyny z organizmu. Pexels
Reklama.
Wiele z nas ma kompleksy z powodu wystającego brzucha – czasem to pozostałości po ciążach, czasem efekt lenistwa i źle skomponowanej diety. By zniwelować oponkę na brzuchu nie wystarczy dieta odchudzająca, potrzebna też jest aktywność fizyczna. A gdy te dwa składniki wprowadzisz w swoje życie, dołóż jeszcze tę magiczną miksturę, która wspomoże spalanie tkanki tłuszczowej. Codziennie wypij szklankę takiej mieszanki i chudnij – efekt gwarantowany.

Mikstura, która pomaga spalić tłuszcz z brzucha – przepis

Aby przygotować codzienną dawkę napoju odchudzającego, będziesz potrzebować:
  • soku z połówki cytryny
  • 1 łyżeczki cynamonu
  • 1 łyżeczki miodu
  • kawałka imbiru – wystarczy ok. 1-2 cm
  • szklanki wody
    • Napój ten usuwa z organizmu toksyny, przyspiesza metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej poprzez rozgrzewające właściwości, a także dostarcza organizmowi dużej dawki witaminy C. Cytryna ma też dodatkowo dużo przeciwutleniaczy i wspiera pracę wątroby, a sprawia również że czujemy się syci.
    Cynamon stabilizuje poziom cukru we krwi i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, a jego aromat orzeźwia i wprawia w dobry nastrój. Miód jest bardziej kaloryczny od cukru, ale ma też dużo substancji odżywczych, dzięki czemu zapewnia sporo energii, łagodzi stres i pozytywnie wpływa na jakość snu. Imbir natomiast usuwa z organizmu nadmiar wody, która jako obrzęk może gromadzić się właśnie w okolicy brzucha

    Przygotowanie napoju odchudzającego okolice brzucha

    Szklankę wody zagotuj w rondelku, a gdy zacznie wrzeć, wrzuć do niej cynamon i starty na małych oczkach tarki imbir. Gotuj miksturę przez 10 minut na małym ogniu, a potem zdejmij z ognia i odczekaj około 5 minut. Przecedź wywar przez sitko lub gazę do kubka, a następnie dodaj do niego sok z cytryny i miód.
    Wymieszaj napój do całkowitego rozpuszczenia się miodu. Tak przygotowany napój należy pić codziennie rano na czczo, a także wieczorem tuż przed snem. By efekty były lepiej widoczne, dodatkowo należy spożywać w ciągu dnia dużą ilość wody – nawet 2,5 -3 litry.
    Otyłość brzuszna może być również spowodowana szeregiem chorób, takich jak: cukrzyca, stres, nadciśnienie, choroby serca, bóle migrenowe. Sprawdź więc, czy na pewno nie dotyczą one ciebie, zanim zaczniesz zwalczać swoją oponkę z pomocą naszej mikstury.