Reklama.
Reklama.
Reklama.
Rób to przez 30 sekund, efekty mogą być zbawienne. Chodzi o zdrowie twoich piersi
Szczotkowanie piersi to stosunkowo nowy trend, choć o szczotkowaniu ciała mówi się od dawna. Jednak jak się okazuje, również kobiety karmiące mogą czerpać ze zdrowotnych korzyści szczotkowania. W jaki sposób i kiedy powinno się szczotkować biust? Jak szczotkowanie piersi wpływa na laktację? Odpowiadamy!
Reklama.
Na instagramowym profilu "Zaufaj Położnej" pojawił się wpis dotyczący tego zagadnienia.
Zostały także przytoczone badania przeprowadzone przez dr Christine Smillie, które wskazują, że masowanie piersi, ale także ich szczotkowanie, w kierunku węzłów chłonnych 30 sekund przed karmieniem znacząco zwiększa kaloryczność pokarmu.
– Delikatne masowanie piersi przed karmieniem ma dodatkową korzyść w postaci mleka bogatszego w kalorie. Pozwala na oderwanie i wymieszanie do pokarmu globulek tłuszczu, które normalnie przyklejają się do ścianek przewodów mlecznych, innymi słowy – homogenizuje mleko, zanim dotrze do brodawki – podaje Centrum Nauki o Laktacji dla Certyfikowanych Doradców Laktacyjnych.
Krótko mówiąc, masowanie i szczotkowanie piersi to metoda, która ma sprawić, że dziecku zostanie dostarczony bardziej pożywny i tłustszy pokarm. Szczególnie zaleca się tę metodę matkom, których dzieci nie mogą przybrać na wadze. Wystarczy jedynie krótki masaż szczotką, a efekty mogą okazać się zadowalające.
Szczotkowanie piersi – jak działa?
Ta metoda może okazać się skuteczna nie tylko dla kobiet, które karmią, ale dla wszystkich! Okazuje się, że szczotkowanianie piersi na sucho wpływa pozytywnie na cały nasz organizm. Pozwala pozbyć się toksyn, odmładza skórę i pobudza ją do regeneracji. Może także ujędrnić nasz biust.Co ważne, szczotkowaniue biustu może sprawić, że poczujemy się bardziej zrelaksowane.
Jeśli zdecydujemy się na szczotkowanie piersi, warto jest wyposażyć się w odpowiednią szczotkę. Na rynku wcale ich nie brakuje – proponuje je na przykład firma Lullalove. Dostosujmy ją do naszej skóry. Kiedy jest ona bardziej wrażliwa, warto wyposażyć się w delikatniejszą szczotkę, na przykład z włosia końskiego.
Jeśli zdecydujemy się na szczotkowanie piersi, warto jest wyposażyć się w odpowiednią szczotkę. Na rynku wcale ich nie brakuje – proponuje je na przykład firma Lullalove. Dostosujmy ją do naszej skóry. Kiedy jest ona bardziej wrażliwa, warto wyposażyć się w delikatniejszą szczotkę, na przykład z włosia końskiego.
Pamiętajmy o tym, jak ważna jest technika masowania piersi szczotką. Jedną z najważniejszych rzeczy, o której nie możemy zapomnieć, jest to, by nie szczotkować sutków, które – zwłaszcza w czasie karmienia – są szczególnie wrażliwe.
"Uwielbiam szczotkowanie na sucho! Odkryłam niedawno. Szkoda, że nie wiedziałam, jak karmiłam!", "Świetne informacje, nigdy o tym nikt mi nie powiedział, a karmię już drugą córkę", "Super, jeśli ma to zwiększyć ilość pokarmu, zaczynam już dziś". To tylko niektóre z pozytywnych komentarzy, jakie pojawiły się pod wpisem o szczotkowaniu piersi na profilu "Zaufaj Położnej". Warto więc spróbować tej metody!
Może cię zainteresować także: Podczas karmienia piersią możesz popełnić któryś z tych 7 błędów. Podpowiadamy jak ich uniknąć
Reklama.