O tym dodatku do kąpieli jeszcze nie słyszałaś! Odzyskasz moc i zapomnisz o zimie

By poczuć się dobrze zimą, trzeba się porządnie rozgrzać. Sprawdzony w tym celu jest imbir. I nie chodzi tylko o napój z jego dodatkiem. Jak donoszą eksperci, gorąca kąpiel imbirowa może zdziałać cuda.

Właściwości imbiru Poza rozgrzewaniem od środka, imbir odkaża, działa przeciwzapalnie i oczyszczająco. Ma intensywny zapach, więc działa na wszystkie zmysły.

Imbir to roślina od tysięcy lat zaliczana do grona "leczniczych". Pobudza krążenie, wspomaga procesy trawienne, łagodzi mdłości i wzdęcia. Woda imbirowa jest znanym specyfikiem wspomagającym odchudzanie, ale przy okazji wzmacnia odporność i może być przydatna w walce z migreną.

Kąpiel z imbirem Ten pomysł wziął się z chińskiej koncepcji Qi, która mówi, że do uzyskania życiowego balansu potrzebujemy dwóch rodzajów energii: yin i yang. Rozgrzewającej i chłodzącej. Skoro mamy zimę, potrzebujemy równowagi. Imbir może w tym pomóc.

Połączenie gorącej wody z mocą tej aromatycznej rośliny pomoże nam odzyskać utracony balans. Co więcej, imbir pomaga pozbyć się toksyn z organizmu. Kąpiel z jego dodatkiem ułatwia zasypianie i jest gwarancją głębokiego, spokojnego snu.

Eksperci przekonują, że to otworzy nasze ciało "skrępowane" chłodem, stresem i wspomnianymi toksynami. Ma to wpływ również na nasz stan emocjonalny. Jeśli potrzeba wam równowagi i harmonii, to rozwiązanie dla was.

Jak przygotować kąpiel z imbirem? Wystarczy łyżka sproszkowanego imbiru lub pół szklanki świeżego korzenia startego na wiórki, lub cienkie plastry. Można też wcześniej zalać świeży imbir wodą i dolać mieszankę do kąpieli.

Kąpiel nie powinna trwać krócej niż kwadrans. Tyle jednak wystarczy, by poczuć się o niebo lepiej!

Źródło: rmfclassic.pl