Switchel to napój urody, który kochają gwiazdy! Znamy przepis
Switchel to napój urody, który kochają gwiazdy! Znamy przepis fot. Instagram

Uwielbiany przez gwiazdy napój piękności zwany bywa również "punchem", imbirem wodnym czy "swizzy". Przygotowuje się go z pięciu składników, których moc się uzupełnia i razem tworzy miksturę idealną. Oto przepis!

REKLAMA
Zdrowy, odżywczy, orzeźwiający i naprawdę smaczny. Przepis na napój piękności, których kochają gwiazdy znały już nasze prababki. Dopiero teraz jednak zyskał egzotyczną nazwę i prawdziwą sławę.
Jak przygotować switchel?
Potrzebujemy pięciu składników: wody, octu jabłkowego, soku z cytryny, syropu klonowego oraz imbiru. Na jedną szklankę wody wystarczą 2 łyżki octu, tyle samo cytryny, łyżka syropu klonowego oraz łyżka tartego świeżego imbiru.
Mieszankę odstawiamy do lodówki na kilka godzin. W ten sposób nabierze mocy.
Jak działa woda z imbirem i octem jabłkowym, czyli switchel?
Ten eliksir piękności swoje działanie zawdzięcza głównie imbirowi. Ma on właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, skutecznie zmniejsza nudności i redukuje wymioty, pozwala znacznie obniżyć poziom cukru we krwi oraz hamuje proces starzenia i wspomaga odchudzanie.
Ponadto podnosi odporność na infekcje oraz wspomaga leczenie wrzodów żołądka.
Switchel poprawia krążenie i rozgrzewa, mimo że pijemy go prosto z lodówki. Działa detoksykująco oraz kojąco. Przyda się także osobom, które na co dzień dużo pracują, a ich zawód wymaga koncentracji i zaangażowania. Switchel dodaje energii i ułatwia wysiłek umysłowy. Zwany jest nawet naturalnym energetykiem, bo "kopie" lepiej niż czarna kawa.
Pozostałe składniki czyli sok z cytryny i ocet jabłkowy wzmacniają opisane efekty. Zaś syrop klonowy dodaje miksturze słodyczy i aromatu.
Codziennie picie eliksiru piękności poprawia trawienie, samopoczucie i usprawnia funkcjonowania, gdy nie brakuje nam powodów do stresu. Sprawdzi się także jako domowy sposób na przeziębienie. Imbir ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.
Efekty zauważymy również w lustrze. Nie bez powodu imbir dodaje się do peelingów i kosmetyków do włosów. Jest on źródłem witaminy B1, B2, B9, C, E, wapnia, fosforu, żelaza, magnezu oraz potasu. Regularne picie wody z imbirem sprawi, że włosy będą mocne i zdrowe, a cera gładka. Łatwiej nam pójdzie też walka z cellulitem. Imbir przyspiesza spalanie tłuszczu i zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej.