Raz w roku wystarczy, by być szczęśliwszym. Odkryto, w czym kryje się sekret długowieczności

Bo któż z nas nie słyszał nigdy, że "zamiast się bawić" powinien odkładać pieniądze na emeryturę albo przynajmniej ewentualną naprawę pralki? Któż nie miał wątpliwości, czy spędzić niedzielę z dzieckiem w kinie, skoro w następnym tygodniu czeka je kilka klasówek?

Tymczasem – boom! – zdrowie i życie (nasze i dziecka) powinno przecież stać najwyżej na liście priorytetów. Badania wykonane przez brytyjskich naukowców na grupie 6170 osób po 50. roku życia okazały się jednoznaczne. Otóż u osób, które raz lub kilka razy w roku chodziły do muzeów, galerii, teatru lub na koncerty, ryzyko przedwczesnej śmierci zmniejszało się o 14 proc. Z kolei u osób, które kontakt ze sztuką miały regularnie – co kilka miesięcy lub częściej – ryzyko przedwczesnej śmierci obniżało się aż o 31 proc.

Z innych badań wynika, że kontakt ze sztuką rzeczywiście poprawia jakość życia chorujących – chociażby muzykoterapia skutecznie wykorzystywana jest (pomocniczo) w leczeniu nowotworów. Ma bowiem wpływ nie tylko na nastrój, ale również na sposób, w jaki pacjent radzi sobie z chorobą. Przykładów na zbawienny wpływ sztuki na zdrowie i życie jest zdecydowanie więcej.

Idea "złotego środka" całkiem rozsądnie została wymyślona, nie namawiam więc, żeby porzucić oszczędzanie i żmudną naukę, ale od czasu do czasu wręcz wypada. Dobrej zabawy więc!